E shkathët me topin: Aktorja po bën stërvitje të rënda për role të reja
Do t’ju ngazëllejë me çfarë lehtësie kjo bukuroshe i bën ushtrimet në palestër
Kate Beckinsale është 46 vjeç, mirëpo ushtron si shumica e vajzave të reja, transmeton Telegrafi.
Ajo nën mbikëqyrjen e trajnerëve Brad Siskind dhe Gunnar Peterson përgatitet për role të reja dhe e çon dukjen e saj deri në perfeksion.
Në video-xhirim ka demonstruar ushtrimet në topin e madh të pilatesit.
View this post on Instagram
“Të dielën, Brad nxjerr topin e madh të pilatesit”, ka shkruar ajo bashkë me publikimin.
Kate stërvit gjatë gjithë ditës, mirëpo nëse na duket që këtë ushtrim është e lehtë të bëhet ju duhet gjithsesi mjaft forcë që të mbani ekuilibrin dhe ta bëni ushtrimi siç duhet.
Aktoren shpesh kemi rastin ta shohim në trajnim, ndërsa si e tillë është motivim për adhuruesit e saj. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga Unisolar
Nga thirr.com
Nga Pro Transport
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Dalja e dhëmbëve të parë të bebes
Pesë arsyet pse keni kruarje të vazhdueshme vagjinale
Xhinset e ngushta mund të rikthehen në modë në vitin 2025
Kylie Jenner siç duket grisi fustanin 'vintage' të Versaces që e pati në Golden Globes
Tetë aksesorë që do ta bëjnë veshjen tuaj të duket super luksoze këtë dimër
Si ndryshojnë shenjat e autizmit tek bebet 0-12 muajshe, 1 deri në 2 vjeç dhe mbi 3 vjeç
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Elon Musk nuk është fans i Liverpoolit, por i rivalit të tyre më të madh në Ligën Premier
Trump paralajmëron 'pushtimin' e Grenlandës, vjen reagimi i kryeministrit të ishullit
Zarf i zi në Big Brother VIP Albania 4
Përmasa gjigante: Granit Xhaka në mbështetje të Gjestit
FSK-ja shkoi në veri të vendit për një varrim, Maqedonci u zotua te KFOR-i se nuk kishte provokim
Rina publikon fotografi krah Feros: Akoma s’ka konkurrencë, 2025