Dieta mesdhetare mund ta reduktojë humbjen e eshtrave te pacientët me osteoporozë
Sipas hulumtimeve të reja, ushqimi me një dietë mesdhetare mund ta reduktojë humbjen e eshtrave te personat me osteoporozë dhe njëkohësisht ta zvogëlojë rrezikun për frakturë në ijë.
Zbulimet sugjerojnë se ushqimi me një dietë të pasur me pemë, perime, produkte arrore, vaj ulliri dhe peshk mund ta zvogëlojë humbjen e eshtrave në ijë brenda vetëm 12 muajve.
Për këto zbulime, në eksperimente kishin marrë pjesë më shumë se 1,000 persona mes moshave 65 dhe 79 vjet.
Ndër tjerash, autorët e studimit kanë theksuar gjithashtu se dieta mesdhetare është dëshmuar se sjell edhe përfitime tjera shëndetësore, duke përfshirë një rrezik më të vogël të sëmundjeve kardiovaskulare, të Parkinsonit, Alzheimerit dhe kancerit.
Vlen të ceket se zbulimet janë publikuar në revistën ‘American journal of Clinical Nutrition’. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga As Travel Club
Nga Spitali për trajtimin e varësive - Rezonanca 3
Nga Cinestar
Nga Albed
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Nuk ndalen ofendimet brenda BBVA: 'Komplet familjen atij' – Jozi shan rëndë Gjestin
Kualifikohen 18 skuadra, Man City rrezikon seriozisht eliminimin - situata para ndeshjeve të fundit
Bolton: Me Trumpin mund të ndodh shkëmbimi i territoreve mes Kosovës dhe Serbisë
Maqedonci reagon pas publikimit të letrës së KFOR-it për dërgimin e ushtrisë në veri: S'ka rizotim, por sqarim
Presidenti i SHBA-së, Donald Trump zbulon se është mbështetës i gjigantit të Ligës Premier
Rikthehet gjakmarrja në Dragoç, familja e autorit të vrasjes ka mbetur e ngujuar