Çfarë duhet të dini rreth acideve yndyrore thelbësore omega-3 për qentë
Ashtu si njerëzit, qentë nuk janë në gjendje të sintetizojnë acide yndyrore omega-3 dhe omega-6 në trupat e tyre. Kështu, ata duhet të marrin sasi të përshtatshme të këtyre “acideve yndyrore thelbësore” përmes shtesave.
Kur qentë nuk marrin mjaft acide yndyrore thelbësore, ata zhvillojnë simptoma të mungesës që mund të çojnë në një numër problemesh shëndetësore. Në mënyrë që të siguroheni që qeni juaj po merr mjaftueshëm nga këto lëndë ushqyese jetësore, është e rëndësishme të kuptoni se cilat janë ato dhe nga vijnë.
Ekzistojnë tre versione kryesore të acideve yndyrore omega-3: ALA, EPA dhe DHA.
Acidi Omega-3 Alfa-linolenik (ALA) nga burimet bimore (fara liri, fara chia, fara të ndryshme dhe arra) konsiderohen “omega-3 me zinxhir të shkurtër” pasi ALA është një zinxhir molekular i gjatë 18 karbon.
Omega-3 me origjinë bimore nuk janë versioni më bioaktiv i omega-3 dhe duhet të shndërrohen nga enzimat e trupit të qenit dhe të sintetizohen në omega-3 të “zinxhirit të gjatë” shumë bioaktiv; Acidi eikosapentaenoik (EPA) një zinxhir molekular i gjatë 20 karbon dhe acidi Docosahexaenoic (DHA) një molekulë me zinxhir të gjatë 22 karbon. Këto omega-3 me zinxhir të gjatë, EPA dhe DHA, gjenden në vajrat e peshkut, vajrat e kafshëve detare dhe vajrat e algave.
Shndërrimi i zinxhirit të shkurtër ALA në zinxhirin shumë bioaktiv të gjatë EPA dhe DHA është një proces shumë joefikas me vetëm 1-10 për qind të ALA të konvertuar.
Kur blini një shtesë omega-3 për kafshën tuaj, kërkoni një peshk / vaj detar ose vaj algash. Nëse lejon buxheti, blini një produkt të bërë nga përbërës të nivelit njerëzor për të siguruar që metalet e rënda toksike janë hequr. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëPse trajneri Arbër Peci këshillon të mos vrapojmë?
Top pesë pozicionet në shtrat që femrat nuk mund t’i imagjinojnë!
Çfarë lejohet dhe çfarë jo: A e prishin agjërimin marrëdhëniet intime gjatë Ramazanit?
Çfarë është sfida “Buss It” në TikTok?
Harrojini bisedat e pista! Shprehjet e fytyrës janë më efektive për të përcjellë atë që dëshironi gjatë seksit
Meshkujt më shumë e duan seksin me femra më të vjetra
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre