Kafjalli që i bën mrekulli organizmit: Bëni qull tërshëre me kivi, banane dhe limon!
Posaçërisht i shëndetshëm dhe i pasur me përbërës ushqyes, do t’ju mbush me sasi të mjaftueshme energjie që ta përballoni ditën e lodhshme
Përbërësit:
– 1 filxhan qumësht apo ujë,
– ½ e filxhanit grimca tërshëre,
– 1 banane e pjekur,
– 1 lugë lëng limoni,
– pak kripë,
– 1 kivi (i prerë në feta).
Përgatitja:
Ujin (qumështin) zieni në një enë, shtoni qullin e tërshërës dhe zvogëlojani zjarrin.
Bananen shtypeni, qiteni në enë dhe përzieni. Kur të shihni që pak nga lëngjet është avulluar shtoni lëngun e limonit dhe kripën.
Kur të jetë dendësuar qulli nga ena e zierjes, qiteni në një enë nga e cila do të hani.
Zbukurojeni me kivi, por edhe arra, – transmeton Telegrafi.
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëFiletë pule me djathë të bardhë
Sallatë proteinash: Racioni i preferuar i Rihannës nuk kushton shumë, ndërkaq është shumë i ushqyeshëm
Biftek lope me rrush
Pite me makarona: Recetë më të lehtë se kjo nuk do të mund të gjeni!
Akullore nga dredhëzat për vetëm 45 sekonda! (video)
Tavë dheu
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Gabimi në Ligën e Kampionëve i kushton, UEFA pritet t’i jap një dënim të ashpër gjyqtarit Marciniak
Zvicra fiton "Eurovision 2024"
Holanda përjashtohet nga finalja e "Eurovision 2024"
Bombardimi i konsullatës në Ukrainë, Qeveria shqiptare interesohet për provat
E refuzuan Abdixhiku e Haradinaj, deklarohet Kurti: Mendova se është më së miri të takohemi të gjithë së bashku
Gjermania po e jep falas këtë vilë gjigante, por ka një problem: Sapo përmendet ish-pronari, askush nuk e dëshiron