Shkencëtarët, ekspertët e ushqimit, dhe ekspertët tjerë assesi të pajtohen se çfarë është e shëndetshme për fëmijën, ushqimi me pak, apo me shumë kalori.
Hulumtimi i fundit, i cili thotë se prindërit do të duhej t’i lejonin fëmijët e tyre të hanë ushqim të yndyrshëm dhe të ëmbël – që të zhvillohen si duhet, përjashton edhe opsionin e të ushqyerit të matur.
Studimi i cili është publikuar në revistën Nutrition Journal, e i kryer në University of Pennsylvania, u tërheq vëmendjen prindërve që ushqimi dietal dhe ndalimi i atij yndyror mund të jetë i rrezikshëm për fëmijët.
Shkencëtarët për kohë të gjatë kanë vërtetuar se, marrja me masë e yndyrave “të mira”, siç është vaji i ullirit dhe i lulediellit, janë të domosdoshme për rritjen e drejtë të fëmijës.
Megjithatë, për shkak të rritjes së madhe të numrit të fëmijëve të trashë dhe shqetësimit të prindërve të tyre, ekspertët kanë vendosur që të ushqyerit e fëmijëve duhet të mbahet nën kontroll, madje nëse kjo përfshin edhe dietën.
Studimi më i ri megjithatë ka dëshmuar që yndyrat, mund të jenë pjesë e të ushqyerit të shëndoshë dhe të matur dhe mund të luajnë rol të rëndësishëm në zhvillimin e fëmijës. Në fakt, rezultatet dëshmojnë që djegia e yndyrave në organizmin e fëmijës nuk zhvillohet aspak më ngadalë se tek të rriturit. Madje, fëmijët djegin masë më të madhe të yndyrës nëse marrim parasysh angazhimet e tyre, respektivisht energjinë.
Standardet e deritanishme rekomandojnë që fëmijët të ushqehen me ushqim të pasur me pemë, perime dhe substanca dietale. Përveç kësaj, fëmijëve iu nevojiten shumë më shumë energji dhe substanca ushqyese në krahasim me masën e tyre trupore sesa të rriturit.
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Përse kolla zgjat edhe kur ftohja kalon: A është koha të shkoni te pulmologu?
Gjëndra tiroide kontrollon metabolizmin: Më së shumti ndikon në shëndetin e këtyre organeve!
Mënyrat më të mira për t’i zbardhur dhëmbët në mënyrë natyrale në shtëpi
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Më të lexuarat
Boom, aeroplani supersonik amerikan përfundon me sukses fluturimin e parë – arrin shpejtësinë prej 1,358 kilometra në orë
Kroos ka zbuluar se si kishte arritur marrëveshje me klubin e Ligës Premier, por ata shkarkuan trajnerin
Injorimi dhe mosmirënjohja që ia bëri pas fitores në Big Brother VIP Kosova, Driloni i përgjigjet Edit pas akuzave
Laporta synon ta lumturojë Flickun me transferimin e sulmuesit që ka klauzolë 100 milionë euro
New York Times për protestat në Serbi: Vuçiq "sakrifikoi" kryeministrin në përpjekje për t’i qetësuar protestuesit
Zinedine Zidane emëron klubin e madh për të cilin është penduar që nuk luajti gjatë karrierës së tij