LAJMI I FUNDIT:

Ushtrime për kërdhokulla

7 Artikuj

Ushtrim i thjeshtë për kërdhokulla të forta

Ushtrim i thjeshtë për kërdhokulla të forta

Ndërtim i muskujve
|  11 muaj
Ushtrime të rëndomta për heqje yndyre e dhjami nga barku

Ushtrime të rëndomta për heqje yndyre e dhjami nga barku

Kujdesi për lëkurën dhe trupin
|  3 vite
Vithe të forta dhe kërdhokulla të formësuara mirë

Vithe të forta dhe kërdhokulla të formësuara mirë

Kujdesi për lëkurën dhe trupin
|  4 vite
Zgjidhja për zonën më problematike: Këto ushtrime në afat rekord shkrijnë dhjamin nga ana e brendshme të kërdhokullave!

Zgjidhja për zonën më problematike: Këto ushtrime në afat rekord shkrijnë dhjamin nga ana e brendshme të kërdhokullave!

Kujdesi për lëkurën dhe trupin
|  5 vite
Ushtrimet për brendinë e kërdhokullave. Dëshironi të keni këmbë të forta dhe të bukura?

Ushtrimet për brendinë e kërdhokullave. Dëshironi të keni këmbë të forta dhe të bukura?

Fitnes në shtëpi
|  5 vite
Ushtrime për anën e brendshme të kërdhokullave (Video)

Ushtrime për anën e brendshme të kërdhokullave (Video)

Ndërtim i muskujve
|  7 vite
Katër ushtrime më të mira për anën e brendshme të kërdhokullave (video)

Katër ushtrime më të mira për anën e brendshme të kërdhokullave (video)

Ndërtim i muskujve
|  8 vite

Trend Telegrafi

Më shumë
Skena rrëqethëse në Holandë: Legjenda e Hungarisë pati atak kardiak, por u shpëtua falë intervenimit të shpejtë

Skena rrëqethëse në Holandë: Legjenda e Hungarisë pati atak kardiak, por u shpëtua falë intervenimit të shpejtë
Benjamin Imeri shkatërroi boksierin serb qysh në raundin e parë – gjyqtari ndërpreu meçin

Benjamin Imeri shkatërroi boksierin serb qysh në raundin e parë – gjyqtari ndërpreu meçin
Detaje nga rrahja në Ranillug ku u përfshi një zyrtar policor

Detaje nga rrahja në Ranillug ku u përfshi një zyrtar policor

Promo

Reklamo këtu
Nga kosherret, në tryezë, mjaltë që bart shijen e traditës dhe përkushtimit ndër breza!

Nga kosherret, në tryezë, mjaltë që bart shijen e traditës dhe përkushtimit ndër breza!

GRUDA Nga GRUDA
Shkolla e notit STEP Sports Center vjen me zbritje 20 dhe 30% për Black Friday

Shkolla e notit STEP Sports Center vjen me zbritje 20 dhe 30% për Black Friday

STEP Sport Center Nga STEP Sport Center
Ndërhyrja Tavi – Zëvendësimi i valvulës së aortës pa operacion në “Acibadem Sistina”

Ndërhyrja Tavi – Zëvendësimi i valvulës së aortës pa operacion në “Acibadem Sistina”

Acibadem Sistina Hospital Nga Acibadem Sistina Hospital
Telegrafi Jobs: Vendi ku fillon suksesi juaj

Telegrafi Jobs: Vendi ku fillon suksesi juaj

Telegrafi Jobs Nga Telegrafi Jobs
Jobs Real Estate Deals
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254 

Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254 

Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123 

Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123 

Më shumë
Më shumë
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!

25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!

Më shumë
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju

Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju

Më shumë
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme

Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme

Më shumë
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive

Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive

Më shumë
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?

A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?

Më shumë


mob5

Më të lexuarat

Përdoruesit e Netflix zbulojnë momentin e saktë të kurdisjes së duelit Paul-Tyson

Përdoruesit e Netflix zbulojnë momentin e saktë të kurdisjes së duelit Paul-Tyson

Boks
|  11 orë
Eksperti i gjuhës së trupit tregon momentin e saktë kur dueli mes Jake Paul dhe Mike Tyson ndryshoi kahje

Eksperti i gjuhës së trupit tregon momentin e saktë kur dueli mes Jake Paul dhe Mike Tyson ndryshoi kahje

Boks
|  10 orë
Benjamin Imeri shkatërroi boksierin serb qysh në raundin e parë – gjyqtari ndërpreu meçin

Benjamin Imeri shkatërroi boksierin serb qysh në raundin e parë – gjyqtari ndërpreu meçin

Boks
|  11 orë
Gjendet pas një viti xhipi i Komunës së Mitrovicës së Veriut

Gjendet pas një viti xhipi i Komunës së Mitrovicës së Veriut

Lajme
|  11 orë
Ndërsa huliganët serbë po digjnin flamurin shqiptar, Granit Xhaka përplasje me dhjetëra lojtarë në ndeshjen Zvicër-Serbi

Ndërsa huliganët serbë po digjnin flamurin shqiptar, Granit Xhaka përplasje me dhjetëra lojtarë në ndeshjen Zvicër-Serbi

Përfaqësueset
|  14 orë
Gjyqtari i CAS-it tregon dënimin që e pret Rumaninë pas incidenteve në ndeshjen me Kosovën

Gjyqtari i CAS-it tregon dënimin që e pret Rumaninë pas incidenteve në ndeshjen me Kosovën

Përfaqësuesja e Kosovës
|  15 orë