Ndikimi i klimës së vendeve me lartësi mbidetare në shëndetin e zemrës dhe mushkërive

Kardiologët: Nëse dëshironi të përmirësoni shëndetin e zemrës, praktikoni këto zakone

Kardiologu tregon se cili djathë është i mirë për shëndetin e zemrës

Përfitime të shumta, por duhet edhe të keni kujdes: Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hani rregullisht kivi

Ushqimet që nuk i shërbejnë shëndetit të zemrës

Përfitimet shëndetësore dhe ushqyese të shegës

Pse duhet të hani më shumë shegë

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini çaj çdo ditë

Përbërësit që i shërbejnë shëndetit të zemrës – rekomandimet e kardiologëve

Birra është më e mirë se probiotikët

Ushqimet që konsiderohen më të këqijat për shëndetin e zemrës

Vërtetohet shkencërisht se e qeshura të zgjat jetën

Ekspertët të befasuar për efektin e mjaltit të papërpunuar në organizëm

Një prej ushqimeve më të rrezikshme për zemrën

Katër pijet që mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës

Mënyra për ta vlerësuar qarkullimin e gjakut

Kjo pije është e mrekullueshme për një zemër të shëndetshme

Përqindjet e disa prej simptomave që mund të shfaqen te femrat para një sulmi në zemër

Kardiologët tregojnë ushqimet më të këqija për shëndetin e zemrës

Lënia e duhanit përmirëson rrahjet e zemrës që në minutat e para

Dobitë nga qëndrimi në pyll, mjaftojnë edhe 15 minuta në ditë

Koha e preferuar e ushtrimeve

Eliminoni sheqerin nga dieta juaj për të përmirësuar ndjeshëm shëndetin

Ilaç natyral me vezë të ziera për nivele të larta të sheqerit në gjak