LAJMI I FUNDIT:

Gjumi i keq

11 Artikuj

Pesë shenja që tregojnë se duhet të konsumoni më shumë proteina

Pesë shenja që tregojnë se duhet të konsumoni më shumë proteina

Këshilla mjekësore
Gjumi i keq dhe ndikimi në ushqim

Gjumi i keq dhe ndikimi në ushqim

Ushqimi dhe Dieta
Nuk flini mjaftueshëm? Mund të bëheni egoist

Nuk flini mjaftueshëm? Mund të bëheni egoist

Shëndetësi Lajme
Kohëzgjatja e gjumit tuaj gjatë ditës mund të ketë ‘pasoja negative’, paralajmëron eksperti

Kohëzgjatja e gjumit tuaj gjatë ditës mund të ketë ‘pasoja negative’, paralajmëron eksperti

Të tjera
Për shkak të temperaturave ne mund të humbasim deri në dy javë gjumë në vit

Për shkak të temperaturave ne mund të humbasim deri në dy javë gjumë në vit

Të tjera
Ndjenja e stresit, shqetësimi për paratë dhe nxehtësia janë shkaktarët kryesor të një gjumi të keq

Ndjenja e stresit, shqetësimi për paratë dhe nxehtësia janë shkaktarët kryesor të një gjumi të keq

Shëndetësi Lajme
Kjo është arsyeja pse nuk mund të flini kur jeni duke udhëtuar – dhe çfarë të bëni për këtë

Kjo është arsyeja pse nuk mund të flini kur jeni duke udhëtuar – dhe çfarë të bëni për këtë

Të tjera
Gjumi i keq dyfishon rrezikun e problemeve seksuale te gratë, thotë studimi

Gjumi i keq dyfishon rrezikun e problemeve seksuale te gratë, thotë studimi

Këshilla dhe arsye
Fjetja dhe zgjimi në kohë të ndryshme çdo natë mund të shkaktojë depresion

Fjetja dhe zgjimi në kohë të ndryshme çdo natë mund të shkaktojë depresion

Psikologji
Ushqimet që duhen shmangur nëse dëshironi të flini më lehtë

Ushqimet që duhen shmangur nëse dëshironi të flini më lehtë

Të tjera
Trioja vdekjeprurëse: Këto tri gjëra janë shkaktarët më të shpeshtë të vdekjes së hershme!

Trioja vdekjeprurëse: Këto tri gjëra janë shkaktarët më të shpeshtë të vdekjes së hershme!

Shëndetësi Lajme


mob5