Të gjithë do t’jua kërkojnë recetën
Qofteret me quinoa dhe perime kanë një shije të pasur dhe mund t’i hani në simite shtesa sipas dëshirës.
Përbërësit:
▪ 100 g quinoa
▪ 1 vezë
▪ 2 luge miell orizi
▪ gjysmë speci
▪ gjysmë qepe
▪ 1 kungull i njomë i vogël
▪ 1 shkop selino
▪ kripë, piper dhe spec i bluar, për shije
Përgatitja:
Për qoftere, fillimisht ziejini quinoan me rreth 200 ml ujë për rreth 20 minuta, pasi të vlojë. Kur të fillojë të vlojë, mbulojeni me kapak dhe ziejeni në zjarr mesatar. Ndërkohë grijmë imët specin, qepën, kungulleshkat dhe selinon dhe i skuqim në një tigan me vaj dhe kripë për rreth 5-6 minuta ose derisa të zbuten.
View this post on Instagram
Ju bëfshin mirë, – transmeton Telegrafi.
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga Kosmonte Foods
Nga OZONE Pharmacy
Nga Auto Mita
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Hummusi - Superushqimi që pastron trupin dhe forcon sistemin imunitar
Supë me perime të gjelbra sipas recetës së kuzhinierit të famshëm: Vetëm tre përbërës, shije magjepsëse!
Makarona të gatuar në mënyrë të përkryer, sipas Gordon Ramsay
Buka në mënyrën turke: Pogaçe e butë si shkumë, e lyer me gjalpë dhe spec të bluar!
Filloi me fëmijën e saj, këshillat për ushqim i publikoi në një libër – Rrëfimi i Arijanës (Video)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më të lexuarat
Shkencëtarët parashikuan kolapsin e shoqërisë në 2040 - deri më tani paralajmërimet po jetësohen
Mikel Arteta paralajmëron mungesën e yllit të Arsenalit në sfidën ndaj Real Madridit
Granit Xhaka mbështet Gjestin: "Finalist" – Komenti i futbollistit bën bujë në rrjet
MPB po shqyrton mundësinë e kompensimit të orëve shtesë për ushtarët, policët... me ditë pushimi
Sensacioni i La Masias po largohet nga Barcelona, dy gjigantët evropianë e duan atë
"Mos ma ço zërin" - përplasje e fortë verbale mes Laertit dhe Gjestit në gjysmëfinalen e Big Brother VIP Albania 4