Përbërja e gjetur në ëmbëlsirat me luleshtrydhe mund të zvogëlojë inflamacionin e trurit dhe të ndalojë zhvillimin e Alzheimerit
Ngrënia e luleshtrydheve mund të ndihmojë në mbrojtjen e trurit nga Alzheimer duke reduktuar inflamacionin, kanë pohuar shkencëtarët.
Një ekip studiuesish i udhëhequr nga Universiteti Rush në Chicago, Illinois zbuloi se të rriturit mbi 65 vjeç që hanin rregullisht frutat kishin më pak proteina tau në trurin e tyre, gjë që mund të çojë në sëmundjen dobësuese në përqendrime më të larta.
Luleshtrydhet janë një nga burimet kryesore të pelangonidinës, e cila mendohet të jetë një anti-inflamator. Të tjera janë mjedrat, fasulet, kumbullat dhe rrepkat.
Shkencëtarët paralajmëruan, megjithatë, se studimi ishte vëzhgues që do të thotë se nuk mund të provonte nëse ishin në të vërtetë luleshtrydhet ato që mbronin kundër sëmundjes apo një faktor tjetër. I publikuar javën e kaluar në Journal of Alzheimer’s Disease, studimi shqyrtoi trurin e 575 pacientëve të vdekur me një moshë mesatare 91 vjeç. Asnjë nuk kishte Alzheimer.
Për më shumë se dy dekada përpara vdekjes së tyre, secili kishte plotësuar një anketë çdo vit mbi dietën e tyre, duke i lejuar studiuesit të mbanin gjurmët. Ata gjithashtu testuan aftësitë e tyre njohëse çdo vit.
Rezultatet pas vdekjes treguan se në mesin e grupit që hëngri më shumë luleshtrydhe, u vu re përqendrimi më i ulët i proteinave tau.
Autorët e studimit thanë gjithashtu se nuk gjetën asnjë lidhje midis niveleve të proteinës tau dhe atyre që kishin gjenin APOE-4, i cili mendohet të rrisë rrezikun e sëmundjes.
Duke shpjeguar rezultatet, Dr Julie Schneider, neuropatologia që udhëhoqi punimin, tha: “Ne dyshojmë se vetitë anti-inflamatore të pelargonidinës mund të ulin neuroinflamacionin e përgjithshëm, gjë që mund të zvogëlojë prodhimin e citokinës”.
Citokinat janë proteina të prodhuara nga qelizat të cilat mund të shkaktojnë një përgjigje inflamatore.
Inflamacioni në tru mund të shkaktohet nga shumë faktorë duke përfshirë mungesën e gjumit, infeksionet dhe stresin ekstrem. Këta janë gjithashtu faktorë rreziku për zhvillimin e sëmundjes Alzheimer.
Dr. Puja Agarwal, një epidemiolog ushqimor i cili ishte gjithashtu i përfshirë në hulumtim, tha se ishte një ‘ndryshim i thjeshtë’ që çdokush mund të bënte në dietën e tij. Por ai gjithashtu paralajmëroi se studimi ishte vëzhgues, që do të thotë se nuk ishte e qartë nëse luleshtrydhet ulnin rrezikun. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Shfaqen pamjet e para të sulmeve me raketa britanike në Rusi
Shpërthen TikTok-u, Sara Kolami ia konfirmon Drilonit pëlqimin për të
Pyetet për rezervat shtetërore, ministrja Hajdari i thotë gazetarit "Mbylle këtë temë", Vishaj: "Kur e mbylli, vendosi unë"
"Vetëm me Kosovën jo" - kapiteni i Rumanisë nuk do më përballje me Dardanët
Franco Foda në skaner për Ligën e Kombeve: Çfarë ndryshoi, sa lojtarë luajtën, kush debutoi dhe ku gaboi te Kosova
Hoxha për debatin Peci - Pacolli: Ministrat paguhen për të dhënë llogari, përmendja e hetimit për vrasje, e papranueshme