Ho’oponopono është një lutje autoktone hawaiane dhe praktikë e faljes
Është një mantër jashtëzakonisht e fuqishme, e cila do t’ju çlirojë nga energjia toksike, nga njerëzit negativë dhe do t’ju ndihmojë të shëroni zemrën e lënduar.
Nëse jeni të shqetësuar nga zhurma dhe mendimet negative e të vështira, një gjendje e tillë mund të krijojë pasiguri, transmeton Telegrafi.
Lajmi i mirë është se në të njëjtën mënyrë, me mendime të ndryshme, mund ta bëni procesin e kundërt dhe t’i zgjidhni problemet tuaja. E gjitha varet nga qasja juaj ndaj jetës.
Imagjinoni një person për të cilin vlen kjo dhe me të cilin keni një problem, ose një situatë që ju shqetëson dhe këndoni mantrën me dashuri.
Mantra përbëhet nga katër afirmime të rëndësishme:
Na vjen keq
Pjesa e parë e mantrës konsiston në thënien “Më fal” në mendjen tuaj ose me zë të lartë dhe duke qenë të vetëdijshëm për përgjegjësitë tuaja. Jini të vetëdijshëm për sa vijon: “Unë jam përgjegjës për gjithçka që më ka ndodhur ndonjëherë dhe për gjithçka të keqe që kam qenë dëshmitar”. Pra, hapi i parë është të pranosh faktin se të gjitha gjërat e këqija filluan me ty.
Më fal
Thuaj: “Të lutem më fal”. Kjo është një mënyrë për t’i kërkuar falje Universit, pavarësisht nëse keni bërë një gabim apo jo. Është një metodë pastrimi që largon negativitetin. Kërkimi i faljes sipas teknikës hawaiane është një mënyrë për të vazhduar me jetën tuaj.
Faleminderit
Vazhdoni të përsërisni “Faleminderit”. Faleminderit për faljen, faleminderit për të gjitha ndryshimet në ju dhe falënderoni veten për atë që jeni. Mirënjohja është një emocion i rëndësishëm dhe duhet të rifreskohet pa pushim, në mënyrë që të sjellë freskinë e pozitivitetit në jetën tuaj.
Unë të dua
Thuaji vetes, Zotit, trupit tënd, shtëpisë ku jeton dhe mjedisit tënd që i do ata. Dashuria është një emocion i fuqishëm dhe me të vijnë shtresa ngrohtësie dhe sigurie. Ofrimi i e dashurisë është i kujdesshëm dhe i kontribuon procesit të shërimit të kësaj lutjeje të lashtë hawaiane.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Albi Mall
Nga CITY College
Nga Telegrafi Jobs
Nga Ciao Berto
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Sa kohë mund të qëndrojnë rrobat e lara në makinë larëse para se të marrin erë?
Këto janë shenjat e horoskopit më të njohura për shpërthimet e tyre të xhelozisë
Mobilimi i shtëpisë: Pesë rregulla që duhet të filloni t’i thyeni
Guri Kjeragbolten: Një atraksion që askush nuk e di se si është krijuar, por të gjithë duan ta pushtojnë
Çfarë është Shën Valentini dhe si ka filluar kjo festë?
Yjet me koeficient të inteligjencës mbi mesataren
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
Rezultatet e zgjedhjeve: LVV e para në 21 komuna, LDK nuk prin në asnjë komunë
Cakolli jep tre skenarë, thotë se LVV shkon në 51 deputetë nëse merr 75% të votave të diasporës
Politikani serb, Çedomir Jovanoviq pretendon se është rrahur – nuk ndalë lotët derisa tregon dorën në allçi
Mushkolaj: Vështirë që opozita e bën qeverinë, posti i kryeministrit është problemi
Hoxha: Sipas gjasave LVV-ja do të ketë prej 46-49 deputetë
Kush e formon Qeverinë? Kalkulimet pas numërimit të votave nga diaspora dhe atyre me kusht