Gjatë shtatzënisë shumica e femrave janë të prira të shtojnë peshë, ndërkaq ajo varet nga vetë damat. Mirëpo, sa vërtet është shtim normal i peshës?
Menjëherë do t’ju tregojmë që secila femër është e veçantë, prandaj vetvetiu edhe shtatzënia është e ndryshme për secilën shtatzënë.
Pra, numri optimal i kilogramëve të shtuar nuk ekziston, transmeton Telegrafi.
Megjithatë, në internet është publikuar një formulë interesante sipas së cilës mundeni të llogaritni sa përafërsisht do të duhej të shtonit peshë trupore gjatë shtatzënisë.
Për të llogaritur shifrën, është e nevojshme të përcaktoni BMI-në tuaj (indeksin e masës trupore) para shtatzënisë, madje ashtu që do të pjesëtoni peshën tuaj (në kilogramë) me gjatësinë tuaj në katror.
Varësisht nga ajo se sa ju është BMI-a para shtatzënisë, mund të konstatoni sa do të duhej të ishte shtimi ideal i kilogramëve.
BMI-a nën 18,5: nga 12 deri në 18 kg
BMI-a midis 18,5 dhe 24,9: nga 11 deri në 15 kg
BMI-a midis 25 dhe 29,9: nga 6 deri në 11 kg
BMI-a mbi 30: nga 5 deri në 9 kg
Te binjakët: nga 15 deri në 20 kg
Tërheqim vërejtjen që këta numra janë vetëm orientim dhe se mos i merrni si të saktë.
Ju këshillojmë që është më mirë që të këshilloheni personalisht me mjekun, i cili do të kujdeset për shëndetin tuaj, si edhe për shëndetin e bebes suaj gjatë shtatzënisë. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëAktorja e njohur përqafon thjeshtësinë, shkon në emision totalisht pa grimë
Shenjat e hershme që tregojnë se fëmija i juaj ka inteligjencë të lartë
Jennifer Garner tregon vështirësinë më të madhe e të qenit nënë
Tri modele flokësh që vërshuan rrjetet sociale: Të frymëzuara nga vitet shtatëdhjetë, i shkojnë çdo femre
Gjashtë mënyra për ta kuptuar nëse ai të dashuron vërtetë apo jo
Nicole Kidman ‘përqafon’ trendin e ri të flokëve dhe duket kaq ndryshe
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia