Howard Friedman, shkencëtar i të dhënave dhe kolegët e tij (1993) përdorën të dhëna të personalitetit nga 1,178 burra dhe gra të përfshirë në një studim 70-vjeçar të filluar nga Lewis Terman në 1921. Ata zbuluan se “ndërgjeshmëria në fëmijëri lidhej qartë me mbijetesën në moshë të vjetër”
Duke nxjerrë të njëjtin grup të dhënash, Leslie Martin dhe kolegët e tij (2007) kryen një studim të gjatësisë kohore të mundshme të 1,253 burrave, duke zbuluar se “ndërgjeshmëria, e matur në mënyrë të pavarur në fëmijëri dhe moshë të rritur, parashikonte rrezikun e vdekshmërisë”.
Margaret Kern dhe Howard Friedman nga Universiteti i Kalifornisë, Riverside (2008) kryen një meta-analizë të shoqatës midis ndërgjegjes dhe jetëgjatësisë duke përfshirë 20 mostra të pavarura me 8,942 pjesëmarrës nga gjashtë vende të ndryshme, shkruan Psychology Today.
Rezultatet treguan se “nivelet më të larta të ndërgjegjes ishin të lidhura në mënyrë të konsiderueshme dhe pozitive me jetëgjatësinë”.
Kohët e fundit, Nicholas Turiano i Universitetit të Virxhinias Perëndimore dhe kolegët e tij (2020) integruan të dhëna nga 44,702 pjesëmarrës në 12 studime të ndryshme të grupeve dhe gjetën “një model të qëndrueshëm të niveleve më të larta të ndërgjegjes, që parashikonte një rrezik të zvogëluar të vdekjes”.
Pra, një rresht studimesh që pasojnë njëri-tjetrin dalin në të njëjtin rezultat: Njerëzit e ndërgjegjshëm kanë gjasa të jetojnë më gjatë! Nëse mendoni se s’keni mjaftueshëm ndërgjegje, mos u demoralizoni. Ka ende shpresë.
Dikush mund të mësojë të bëhet më i ndërgjegjshëm përmes praktikave të qëllimshme. Psikoterapia gjithashtu mund të ndihmojë në përmirësimin e ndërgjegjes, citon Anabel.
Së fundmi, hulumtimet kanë treguar që personaliteti në përgjithësi dhe ndërgjeshmëria në veçanti mund të ndryshojnë dhe priren të përmirësohen me kalimin e moshës. Pra, ndërgjeshmëria juaj e ulët mund të përmirësohet vetvetiu me kalimin e kohës, nëse deri atëherë nuk ju ka vrarë…
/Telegrafi/
Nga Galeria Shopping Mall
Nga Super Viva
Nga Prishtina Ticket
Nga Edil Project
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Gjesti habit me deklaratën: Nëse kam aq shumë fansa, atëherë po ia fus gjumit dhe po e fitoj Big Brother-in
Pas Lojërave Olimpike, hakohen edhe faqet e Bloomberg në Facebook dhe Instagram - publikohet fotografia e Gjestit
Me inteligjencën artificiale 'jetësohen' figurat historike shqiptare
Real Madridi po ia rrëmben Barcelonës top shënjestrën nga dora
Trump deklaroi se Spanja është pjesë e BRICS, reagon qeveria spanjolle
Përfundon dueli i nëntë golave: Nga turpërimi, kalon në ngadhënjim - çfarë Barcelone!