Shëndetësi Këshilla mjekësore

Dhimbje koke, strabizëm: Sa duhet të lejohen fëmijët të shikojnë televizor nga 0 muaj deri në 7 vjeç?

Para 11 muajve

Këto janë pasojat e televizorit të ndezur në sfond

Nëse foshnja i mban sytë në ekran për 5-10 minuta, asgjë e keqe nuk do t’i ndodhë. Është tjetër çështje nëse televizori është vazhdimisht para syve të fëmijës, apo fëmija i madh shikon filma vizatimorë në tablet për orë të tëra. Ndryshimet e shpeshta të kornizave, imazhet e ndritshme dhe një rrjedhë e madhe informacioni janë një ngarkesë e madhe për trurin e fëmijës.

Në këtë rast, ka pak gjasa që problemet me shëndetin e fëmijës të shmangen. Për mënyrën sesi shikimi i televizorit ndikon në shikimin dhe sistemet e tjera të trupit.

Foshnjat e moshës 0 deri në 1 vjeç nuk duhet të shikojnë fare TV, sepse ndikon negativisht në shikimin dhe aktivitetin e trurit. Shfaqet eksitim dhe hiperaktivitet i tepruar, deri në rritje të presionit intrakranial, transmeton Telegrafi.

Fëmijët më të rritur – nga 2 deri në 5 vjeç – tashmë mund të shohin filma vizatimorë një herë në ditë. Por prindërit duhet të sigurohen që shikimi i vizatimorëve të mos zgjasë më shumë se një orë. Është më mirë të bëhet ndarja e shikimit të programeve edukative në disa pjesë, për shembull, 3 herë në ditë nga 20 minuta secila. Kjo do ta bëjë më të lehtë për fëmijën tuaj të marrë informacionin pa u lodhur.

Në moshën 6 – 7 vjeç, koha që fëmija kalon duke parë televizor rritet në 2 orë në ditë, por jo më shumë.

Dhe për nxënësit e shkollës, norma është përsëri e kufizuar në një orë. Nxënësit në këtë moshë përjetojnë një tendosje të madhe në vizionin e tyre – si në shtëpi ashtu edhe në shkollë, ata studiojnë në kompjuterë dhe tableta. Nuk duhet të ketë përjashtime as për fundjavat apo festat.

“Ka stres të madh tek sytë dhe aktiviteti i trurit. Gjithashtu, pozicionimi i zgjatur dhe i detyruar i kokës dhe trupit ndikon në reduktimin e rrjedhjes së gjakut në bazën e trurit”, shpjegon doktori.

Çfarë ndodh nëse një fëmijë qëndron në pajisje për orë të tëra?

Nëse i shpërfillni rekomandimet e mjekut për shikimin e televizorit ose përdorimin e pilulave, trupi i fëmijës suaj mund të mos jetë në gjendje të përballojë ngarkesën. Për shembull, ekziston rreziku i zhvillimit të miopisë. Sipas mjekëve, do të ketë një spazëm të fortë akomodimi (miopi e rreme, personi nuk sheh keq në distancë, mirë në afërsi), që do të çojë në një rënie të përkohshme ose të përhershme të shikimit.

Fillimi i hershëm i presbiopisë. “Tek të porsalindurit dhe fëmijët nën moshën 14 vjeç, shenjat e presbiopisë janë dhimbje koke të shkaktuara nga rritja e presionit intrakranial ose nga zvogëlimi i qarkullimit të gjakut në tru për shkak të pozicionit jo të duhur të kokës dhe trupit”, shpjegon doktori.

Strabizmi – sëmundja mund të shkaktohet nga fakti që fëmija shikon televizorin shtrirë anash, ose se ka një pozicion të parregullt të kokës për një kohë të gjatë kur shikon TV. /Telegrafi/