Fotografoni ushqimin tuaj!
16/09/2008
Një studim i ri ka treguar se ekziston edhe një tjetër metodë e mirë për kontrollimin e sasisë së porcionit, dhe ky është fotografimi.
Vullnetarët të cilët janë munduar të dobësohen, kanë pohuar se fotografimi i pjatës para ushqimit u ka ndihmuar që të hanë më pak dhe të mendojnë për ushqimin të cilin do ta vendosin në pjatë.