Fenomeni i ndarjes së informacioneve të dhimbshme dhe emocionale – rrugë e gabuar dhe manipuluese

Brishtësia e shprehjes së emocioneve mund të jetë një pjesë e frikshme dhe e bukur e jetës, e nevojshme për të krijuar dhe mbajtur marrëdhënie të vërteta dhe kuptimplote

Megjithatë, ekziston një fenomen që mund të shpërndajë këtë proces në një mënyrë të padrejtë dhe manipulative dhe kjo është ajo që quhet “floodlighting”.

Ky term, i shpikur nga eksperti Brené Brown, i referohet ndarjes së tepërt dhe të thellë të informacionit personal shumë herët në një marrëdhënie, në një përpjekje për të krijuar një lidhje të shpejtë dhe të dukshme. Kjo shpeshherë mund të ketë një efekt të kundërt, duke i detyruar të tjerët të ndihen të trysnuar dhe të pasigurt.

Në një kontekst lidhjesh romantike, “floodlighting” ndodh kur një person ndan informacion të rëndësishëm, shpesh të dhimbshëm dhe emocional, në një fazë të hershme të njohjes së dikujt tjetër. Kjo mund të jetë një histori e thellë për një ndarje të dhimbshme, trauma nga fëmijëria ose probleme të tjera të jetës personale që ndihen shumë të ngarkuara për t’u diskutuar herët.

Personi që bëhet “floodlighter” përdor këtë informatë për të detyruar një lidhje të shpejtë, duke menduar se kjo do t’i afrojë ata më shumë me personin tjetër, por në të vërtetë mund të ketë një efekt të kundërt.

Shpesh, kjo është një mënyrë për të manipuluar tjetrin dhe për të krijuar një ndjenjë të rreme intimiteti. Ky është një lloj i keq i “love bombing”, ku në vend që të lavdërojë me dhurata dhe vëmendje, një person ndan të gjitha traumat dhe detajet e jetës për të krijuar një lidhje artificiale. Kjo lloj cenueshmërie, në vend që të ndihmojë, mund të ndihet si një barrë për personin tjetër, i cili mund të ndihet i detyruar të ndajë gjithashtu shumë informacion të thellë, pavarësisht nëse është i gatshëm ose jo.

Ekspertët thonë se ndarja e informacionit personal është një pjesë e natyrshme e çdo marrëdhënieje, por ajo duhet të ndodhë në mënyrë të ngadalshme dhe me reciprocitet. Intimiteti i vërtetë kërkon kohë për t’u ndërtuar dhe zhvilluar në mënyrë organike. Kur ndarja bëhet shumë e shpejtë, ndodh që një person të ndihet i trysnuar dhe i pafuqishëm për të reaguar në një mënyrë që është natyrale dhe e shëndetshme.

Megjithatë, “floodlighting” nuk është gjithmonë një qëllim i keq. Disa njerëz ndajnë shumë informacione të thella për shkak të natyrës së tyre të hapur, ndonjëherë si rezultat i ankthit shoqëror ose për të mbushur heshtjet e sikletshme në një takim të parë. Por problemi lind kur kjo ndarje kalon kufijtë dhe krijon një presion për personin tjetër, duke e detyruar të ndajë shumë më tepër sesa është e nevojshme.

Në fund, ndarja e thellë dhe vulnerabiliteti duhet të vijnë me kalimin e kohës dhe me ndërtimin e besimit të vërtetë. “Floodlighting”, pavarësisht se mund të krijojë një ndjenjë të shpejtë intimiteti, është një rrugë e gabuar për të arritur një marrëdhënie të qëndrueshme dhe të shëndetshme. /Telegrafi/