Çdo marrëdhënie përbëhet nga ulje dhe ngritje, por është e rëndësishme të jeni në gjendje të njihni shenjat kryesore që tregojnë në mënyrë të pakundërshtueshme se marrëdhënia është e shëndetshme dhe mbi të gjitha cilësore, pavarësisht se çfarë po kaloni aktualisht.
Mendoni se nuk duhet të jeni bashkë 24/7? Mos i ndani të gjitha sekretet tuaja me njëri-tjetrin. Ndonëse këto gjëra mund të duken si fillimi i fundit të një lidhjeje, ato janë në fakt shenja që ju jeni në një lidhje të shëndetshme!
Zbuloni më poshtë se cilat janë shenjat e tjera, tregues të qartë të një marrëdhënieje të shëndetshme dhe cilësore:
Ju dëgjoni njëri-tjetrin, edhe nëse nuk jeni dakord
Të dëgjuarit dhe të dëgjuarit është një nga gjërat më të rëndësishme në një marrëdhënie, thotë Cyndi Darnell, një terapiste seksi dhe marrëdhëniesh. “Nuk mund të pajtohesh me partnerin për gjithçka”, thotë ajo.
Në vend që të humbni energji duke u përpjekur të hipni në të njëjtin plan për gjithçka, përqendrohuni në dëgjimin. “Pesëdhjetë për qind e komunikimit të suksesshëm është dëgjimi,” thotë Darnell. “Nëse të gjithë po flasin dhe askush nuk po dëgjon, gjërat shkojnë drejt greminës shpejt”.
Kurrë nuk keni kërcënuar se do të largoheni nga njëri-tjetri
Kur filloni të kërcënoni partnerin tuaj me një ndarje edhe nëse nuk e bëni këtë, marrëdhënia juaj mund të fillojë të përkeqësohet, thotë këshilltarja e partnerit Bethany Ricciardi.
“Çdo marrëdhënie e shëndetshme ka një themel të fortë, prandaj partnerët nuk kërcënojnë të largohen”, shpjegon ajo. “Edhe nëse është një kërcënim ‘bosh’, fjalët janë shumë të fuqishme, nëse doni një marrëdhënie të shëndetshme, duhet të mbillni farat e besimit dhe respektit”.
Sakrifikoni për njëri-tjetrin
“Të jesh partneri i dikujt do të thotë të qeshësh dhe të qash me të”, thotë Ricciardi në mënyrë pikture. Kështu, në një marrëdhënie të shëndetshme, partnerët fillojnë të bëjnë veprime vetëmohuese sepse kujdesi për partnerin është prioritet. Mbani mend, nëse vërtet dëshironi të bëni diçka për të ndihmuar partnerin tuaj, nuk ka asnjë arsye për t’ia futur atë në hundë më vonë.
Ju gjithashtu mund të kaloni kohë veçmas
“Ju e kuptoni se partneri juaj është një person i kompletuar dhe gjithmonë ka qenë – shumë kohë përpara se të hyni në jetën e tij,” thotë Darnell. Mendoni për veten si një suplement, jo një organ jetik, shton ajo. Pak ajër i pastër mund të ndihmojë shumë dhe kjo sigurisht nuk do të thotë se ka diçka që nuk shkon me marrëdhënien tuaj.
Ju i zgjidhni me sukses mosmarrëveshjet dhe konfliktet
“Nuk bëhet fjalë për ‘të mos debatoni kurrë’, por për të përdorur konflikte të përbashkëta për të mësuar për njëri-tjetrin, për të bërë një kompromis dhe për t’u afruar më shumë,” shpjegon Sara Stanizai, një terapiste e licencuar për martesë dhe familje. Çiftet që zgjidhin me sukses mosmarrëveshjet shpesh afrohen në këtë proces. “Të mos kesh frikë nga një konflikt i shëndetshëm është një shenjë e një marrëdhënieje të shëndetshme”, shton Stanizai.
Ju të dy e doni dhe dëshironi të jeni në një lidhje
“Nëse ju kapeni duke menduar se sa shumë ju pëlqen marrëdhënia juaj me partnerin dhe stili i përbashkët i jetesës, shanset janë që të jeni në një marrëdhënie të shëndetshme”, thotë Ricciardi. Kushtojini vëmendje asaj që po flisni me miqtë tuaj. Zakonisht flisni për marrëdhënien tuaj në një këndvështrim pozitiv? Kjo është ndoshta një shenjë e mirë e një marrëdhënie cilësore!
Ju nuk duhet t’i dini të gjitha sekretet e njëri-tjetrit
“Të gjitha informacionet që janë të rëndësishme dhe në mënyrë ideale prekin drejtpërdrejt partnerin duhet të zbulohen, por disa gjëra që janë personale mund të mbeten personale, ose thjesht tuajat”, thotë Darnell.
Ju mund të mbështeteni te njëri-tjetri
Është e mrekullueshme të jesh i pavarur dhe gjithashtu është mirë të kesh një partner që të mban kurrizin dhe një partner të cilit mund t’i besosh. Nga ana tjetër, aftësia për të marrë vendime pa u konsultuar më parë me një partner është zakonisht një shenjë e një pavarësie të shëndetshme (në vend të ndërvarësisë), thotë Stanizai. Vendosja e një ekuilibri midis të dyjave është, padyshim, qëllimi përfundimtar i çdo marrëdhënie cilësore, shkruan YourTango.
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Prindërit mbivlerësojnë më shumë aftësitë matematikore të djemve sesa të vajzave, thotë studimi
Ky vullkan në Antarktik hedh 80 gramë ar në ditë me vlerë 6000 dollarë në ajrin e akullt
Si të blini dhe vishni një kostum: Ekziston një rregull i madh kur bëhet fjalë për xhaketat me tre kopsa
Ky vullkan në Antarktik hedh 80 gramë ar në ditë me vlerë 6000 dollarë në ajrin e akullt
Ky është qyteti më aromatik në Evropë. Kur të lexoni titullin, me siguri do të mendoni: “Epo, qytetet nuk mbajnë erë”
Shumica gabojnë: Ja pse duhet të lani shtrojat e krevatit vetëm në këtë temperaturë
A duhet diskutuar rroga me kolegët dhe miqtë?
Prindërit mbivlerësojnë më shumë aftësitë matematikore të djemve sesa të vajzave, thotë studimi
Do t’ju vlerësojnë më shumë: Cilat pyetje duhet t’ia bëni punëdhënësit të ardhshëm?
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Meç i madh i boksit mes Tyson Fury dhe Oleksandr Usyk - detajet minutë pas minute
Demografia evropiane - cili shtet ka natalitetin më të lartë dhe ku qëndron Kosova?
Mospërfshirja e Kosovës në agjendën e Komitetit të Ministrave të KiE, reagime të ashpra ta deputetëve gjermanë – kritikojnë qeverinë e tyre
“Vuçiq paguan paraprakisht në rast të fitores së Trumpit”, mediat botërore shkruajnë se si dhëndrit të ish-presidentit amerikan iu shit ndërtesa e Shtabit të Ushtrisë Serbe
Gjithçka çfarë duhet të dini për meçi mes Tyson Fury dhe Oleksandr Usyk: Koha, titujt, rekordet dhe pesha e tyre
Projekti më i mirë, Piramida e Tiranës fiton çmimin e madh për Evropën Juglindore