Heqni qafe dhjamin shpejt dhe përgjithmonë me këto ushqime që forcojnë djegien e yndyrës në bark!
Vera po afrohet dhe ne duam edhe më shumë se herë të tjera të jemi në formë, transmeton Telegrafi.
Më poshtë gjeni tre ushqimet që do iu ndihmojnë të arrini peshën që dëshironi:
Çaji i gjelbër
Kjo pije është aq e fuqishme saqë është treguar se rrit metabolizmin dhe shpejton humbjen e peshës me 21 përqind. Çaji përmban qetësues që bllokon çlirimin e kortizolit të hormonit të stresit, i cili shkakton ruajtjen e yndyrave viscerale.
Manaferrat
Manaferrat, janë të mbushura me përbërës që çaktivizojnë lajmëtarët kimikë që lejojnë qelizat me yndyrë në bark që të thithin yndyrën e re. Rezultati: Subjektet e studimit që konsumuan këto ushqime humbën rregullisht 30 përqind më shumë yndyrë në bark sesa ata që nuk e bënë.
Qepë
Një përbërës në qepë, është treguar se rrit djegien e dhjamit në bark me 636 përqind dhe djegien e trefishtë të yndyrës duke nxitur prodhimin e një enzime që përcakton nëse energjia do të ruhet si yndyrë ose digjet.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Postman
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga Prishtina Ticket
Nga AZTECH Electronics
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
“Do më japësh një dy mijë lekësh të blej tost", babai i Martinit rrëfen mes lotësh bisedën e fundit me të birin
Pas urdhër-arrestit kundër tij, Netanyahu: Ditë e zezë për drejtësinë, nuk e njoh vendimin e gjykatës
"Është budalla, e rrah gruaja", Olta Gixhari flet për Luizin dhe BBVA: Gjysma e publikut ishin me mua, me të s'kam folur as kur kemi bërë filmin bashkë
Dërguti: Grupi i Osmanit në Guxo në bisedime për rikthimin në LDK, brenda dy ditësh dalin publikisht
Gjykimi i vëllezërve Vllasaliu në rastin e vrasjes së Bedri Rexhepit, dëgjohet biseda e përgjuar mes të pandehurve
Mes lotësh flasin për herë të parë prindërit e Martinit: Nuk duam hakmarrje