20 këshilla të shpejta për fytyrë pa akne, sugjeruar nga dermatologë
Shumë persona vuajnë nga aknet dhe shenjat që ato lënë pas vetes.
Krahas mundimeve të shumta për largimin e tyre, mund të vijnë edhe zhgënjimet, pasi luftimi i tyre nuk është aq i lehtë.
Aknet janë shtuar edhe më shumë tani me përdorimin e maskave.
Dr. Melissa Levin, një dermatologe e vendosur në New York, jep 20 këshilla kundër akneve, miratuar nga mjekë, për revistën Seventeen:
-
Gjithmonë lajeni fytyrën para se të flini.
-
Mos harroni asnjëherë kremin hidratues.
-
Lani/ndërroni shpesh maskën. Pambuku është materiali më i mirë.
-
Shpëlani mirë fytyrën, për të hequr gjithë larësin.
-
Tregohuni delikatë me lëkurën: Për shembull, mos e fërkoni shumë fort ‘scrub-in’ në fytyrë.
-
Bëni një shkumë të vogël në duar me larësin, përpara se ta aplikoni në fytyrë: Kjo aktivizon përbërësit kundër akneve.
-
Mos harroni të pastroni telefonin gjithashtu.
-
Mos e prek shpesh fytyrën.
-
Eksfolioje fytyrën rregullisht.
-
Mos e laj fytyrën kurrë më shumë seç duhet: Dy herë në ditë mjafton.
-
Përpara se të aplikoni një ‘scrub’, duhet të keni fytyrë të larë dhe të pastruar mirë.
-
Ndërroni shpesh këllëfët e jastëkut me të cilin flini.
-
Kujdes me balluket: Yndyra, sprej flokësh etj, mund të jenë duke ju shkaktuar akne në ballë.
-
Provoni zgjidhjen me tre hapa: Nëse keni puçrra, dermatologët rekomandojnë ta luftoni atë me një regjim tre-hapësh: një larës me acid salicilik, një trajtim në vendet ku keni akne me peroksid benzoyl dhe një krem hidratues të përditshëm.
-
Kontrolloni rutinën tuaj: Shumë produkte nuk do të thotë se po bëni diçka të mirë!
-
Mos i ngacmoni aknet me duar.
-
Lani shpesh furçat e grimit.
-
Nëse filloni një trajtim a rutinë, tregoni qëndrueshmëri.
-
Flini mirë!
-
Aplikoni krem dielli (Po, edhe në dimër, edhe në ambiente të mbyllura)
-
Për çdo shqetësim, që ju e mendoni serioz dhe të gjatë në kohë, kontaktoni mjekun dermatolog. /Anabel/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëThonë se nuk ka grua më të bukur se ajo në planet: Bën seks katër herë në ditë
Planifikimi i shtatzënisë
Përse flokët e gjatë nuk janë për gratë më të moshuara
Si të mbetesh shtatzënë për gjashtë muaj?
Java e parë e shtatzënisë: Është koha për planifikim dhe jetë të shëndetshme
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Çfarë janë retë artificiale dhe a shkaktuan përmbytjet e mëdha në Dubai?
Gazeta ukrainase: Pse vendimi i Asamblesë Parlamentare të Këshillit të Evropës për Kosovën është humbje historike për Serbinë
“Vetëm një skuadër në Evropë është më e mirë se Bayern Munich” – legjenda e bavarezëve flet për Tuchel dhe ecurinë e klubit
Parandalohet vrasja e Volodymyr Zelenskyt - arrestohet shtetasi polak që bashkëpunonte me rusët
Zyrtare: Serie A do të ketë pesë skuadra në Ligën e Kampionëve për sezonin 2024/25
Policia serbe e dërgon në paraburgim mërgimtarin nga Gjakova që e arrestoi në kufi