Si të bëni ushtrimin e njohur siç duhet - me ose pa pesha Laura SekiraqaAktivitete sportive19/10/2021
Katër ushtrimet e thjeshta që do t’jua transformojnë trupin brenda katër jave Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve21/02/2020
Shtatë ushtrimet të cilat e bëjnë vrapimin në distanca të gjata një gjë të lehtë Besfort BerishaAktivitete sportive29/04/2019
Sfida 1- mujore me ushtrimin ‘squat’ për t’i formësuar vithet Besfort BerishaKëshilla dhe arsye18/01/2019
Dy aktivitetet të cilat e rritin rrezikun e osteoartritit të gjunjëve (Foto) Besfort BerishaShëndeti16/10/2017
I aprovuar edhe nga ekspertët më të njohur të fitnesit: Ushtrimi i cili i transformon krejtësisht vithet tuaja (Video) Besfort BerishaKëshilla dhe arsye11/07/2017
Trendi i ri i fitnesit: Ushtrimet squat me qen mbi shpatulla (Video) Besfort BerishaNdërtim i muskujve13/06/2017
Gjashtë ushtrimet më të mira për VITHE të NGRITURA dhe RRETHORE (Foto/Video) Besfort BerishaNdërtim i muskujve04/01/2017
Tri ushtrimet e thjeshta që do t’ua djegin dhjamin kudo dhe kurdo! (Video) Besfort BerishaFitnes në shtëpi26/07/2016
Lajmet për ndarje nga Mirlind Daku, Vesa Vllasaliu tregon se çka ndodhi Egzona ShigjeqiYjet22/02/2026
Irani përgatitet për luftë, Khamenei ia lëshon kontrollin e pushtetit besnikut Larijani Burim TmavaAzia22/02/2026
Kurti: Ose të gjejmë një emër të përveçëm për president, ose partitë të merren vesh mes vete Kemajl BerishaPolitikë23/02/2026
Pa stres, pa pritje - iftar më i lehtë dhe më i shpejtë me produktet Meka Halal Food TrueMEKA HALAL FOOD
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Udhëheqësit ushtarakë gjermanë dhe britanikë lëshojnë një paralajmërim të përbashkët për rrezikun e mundshëm rus Hakim KasamiEvropa16/02/2026
Skandal në Serbi - Vuçiq para një salle të mbushur detyroi një grua t’i tregojë fëmijës se nuk është nëna e tij Nol ElshaniSerbia20/02/2026
Labinot Rexha zbulon skandalin e Big Brother VIP Kosova, publikon videon kur Albës i është gjetur telefoni në shtëpi Butrint AvdyliYjet20/02/2026
Labinot Rexha kërcënon Leonora Jakupin - publikohen mesazhet ku ai e 'spiunon' te autoritetet zvicerane se nuk ka vizë pune Butrint AvdyliPo Flitet18/02/2026
Xhuli shokon me deklaratat ndaj Vedat Bajramit: Ai i ka letrat me një rumune në Itali, e rrahë gruan e vet dhe përdor narkotikë Butrint AvdyliYjet17/02/2026
