Si t’ia bëj që periodat të më vijnë më shpejt?
Periodat janë gjëra të ndryshme për njerëz të ndryshëm, por të gjitha jemi dakord që ndonjëherë ato vijnë në kohën, vendin dhe mënyrën më të papërshtatshme
Jo vetëm që kanë bërë lëmsh kalendarin tënd të menstruacioneve, por shpesh prishin plane udhëtimesh.
Kush i do dhimbjet e barkut gjatë një fundjave me të dashurin?! Askush.
Por nëse nuk e dinit, ne mund të bëjmë diçka për t’i patur në kontroll periodat dhe në rastin në fjalë, t’i sjellim ato më shpejt.
1. Kontraceptivët!
Nëse po pini kontraceptivë apo keni marrë së fundmi pilulën e emergjencës, mund t’i manipuloni periodat. Pilula e emergjencës përshembull përshpejton ardhjen e periodave, po kujdes! Informohuni rreth efekteve anësore!
2. Bëni seks!
Gjatë aktit, stimulimi i vagjinës përshpejton ardhjen e tyre. Vagjina është e relaksuar dhe hemorragjia do të çlirohet edhe më shpejt. Pra një orgazmë, s’ju prish punë apo jo?
3. Puno me stresin!
E dimë që është e thjesht të thuhet, por nëse e doni shumë atë fundjavën, qetësohuni. Bëni joga, ose meditoni, por kurrsesi mendime negative në tru.
4. Ushtrohuni!
Lëvizja e shpejtë e trupit përshpejton ardhjen e periodave dhe njëkohësisht çliron stresin.
5. Pini shumë lëngje frutash!
Një lëng portokalli apo lëngu i jetës do t’ ju ndihmojnë të “shpëtoni”. Falë aftësisë që ato kanë për të rritur temperaturën e trupit, cikli vjen më shpejt nga ç’e prisnit. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëUdhëzuesi i Kendall Jenner për veshjet pranverore? Pa një bluzë apo këmishë!
LEHTËSONI DHIMBJET E BEBIT TUAJ
Si ta lehtësoni dhe mjekoni kapsllëkun te foshnjat dhe fëmijët
Mospërmbajtja e urinës dhe shtatzënia
Dhëmbët e parë të bebes – dhjetë shenjat paralajmëruese
Sharon Stone di të vishet në mënyrë të përkryer: Shkëlqen pa grim dhe ja si i fsheh të metat
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre