Sa kohë mund të qëndrojnë ushqimet e gatshme në frigorifer? Kushtoni vëmendje përpara para se t’i vendosni
Për shkak të jetës suaj të ngarkuar gjatë javës së punës, a i përgatisni vaktet në fundjavë?
Kjo është një praktikë e shkëlqyer që kursen kohë gjatë ditëve të javës dhe na ndihmon të ushqehemi shëndetshëm, transmeton Telegrafi.
Ruajtja e duhur e ushqimit
Çështja është se si ta ruajmë gjithë atë ushqim të llojllojshëm, por të jetë i mirë dhe i freskët? Për shembull, mund të qëndrojnë të freskëta makaronat sallatat jeshile, tasat me oriz dhe ushqimet e skuqura në tigan deri në katër ditë në frigorifer.
Ngrijini këto ushqime nëse planifikoni t’i shijoni pas katër ditësh, ndërsa i shkrini në mëngjesin që planifikoni t’i hani.
Supat dhe ushqimet e ziera zgjasin deri në pesë ditë në frigorifer dhe janë vaktet më të lehta për t’u ngrirë dhe ngrohur.
Tortat të tilla si muffins-at dhe ëmbëlsirat mund të zgjasin deri në shtatë ditë në frigorifer dhe deri në tre muaj në frigorifer me ngrirje të thellë.
Kur përgatitni vakte, është e rëndësishme të dini mënyrën e duhur të ruajtjes dhe metodat më të mira për ringrohjen e tyre.
Kur i përgatitni vaktet tuaja, sigurohuni që ushqimet siç është mishi të jenë ziera përpara se t’i vendosni në frigorifer.
Kur dyshoni për kohëzgjatjen e një vakti të caktuar, mbani në mend gjithmonë, më shumë se katër ditë është e rrezikshme. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Laert Haxhiu dënohet me burgim të përjetshëm
Drenusha zbulon testin e ADN-së që e ka bërë në SHBA, habit me rezultatet
Arne Slot befason të gjithë me përforcimin e fundit te LIverpooli
Vrasja e dyfishtë në Klinë, prokurorja dhe drejtori i Policisë japin detaje
Mike Tyson bëri kërkesë të pazakontë për rregulloren në luftën ndaj Jake Paul
Gjigantët brazilian kanë konfirmuar interesimin për Sergio Ramos – ndërsa raportimet për Real Madridin vazhdojnë