Pse po ju dridhen duart – disa dridhje janë krejtësisht të padëmshme, disa të tjera shumë serioze!
Pothuajse nuk ka asnjë person që të mos ketë qenë në një situatë kur duart i dridhen të paktën një herë
Nëse kjo ndodh para një takimi të rëndësishëm, është e qartë se do t’ia atribuoni frikës, por çfarë nëse duart tuaja fillojnë të dridhen pa asnjë arsye?
Dridhjet, ose kontraktimet e pavullnetshme të muskujve, bëjnë që duart të dridhen, transmeton Telegrafi.
Mund të ndodhë në çdo kohë dhe mund të ndodhë herë pas here ose mund të jetë e përhershme, pra këto janë arsyet e mundshme.
Shumë kafeinë
Kafeina mund të mbistimulojë sistemin nervor, duke shkaktuar dridhje. “Edhe pse të gjithë kemi atë që njihet si dridhje fiziologjike, dridhje e padukshme e ekstremiteteve, kur sistemi nervor është i mbistimuluar, dridhjet mund të bëhen më të dukshme. Megjithatë, kjo lloj dridhjeje është e rastësishme dhe nuk zgjat shumë”, thotë farmacisti Abbas Kanani.
Nëse vëreni se duart po ju dridhen pasi keni pirë çaj ose kafe, përpiquni të reduktoni marrjen e kafeinës ose ta eliminoni fare.
Stresi
Farmacisti Kanani shpjegon se kur çlirohen hormonet e stresit rritet presioni i gjakut dhe zemra punon më shpejt.
“Kjo gjithashtu bën që muskujt të reagojnë, duke çuar në dridhje dhe dridhje të përkohshme, të cilat mund të lehtësohen me teknika të frymëmarrjes. Mundohuni të mbani frymën tuaj për disa sekonda, pastaj nxirrni ngadalë”, këshillon ai.
Flini
Nëse keni probleme me gjumin për një periudhë të gjatë kohore, dmth. nuk flini mjaftueshëm, mund të ndikojë në reflekset neurologjike dhe të shkaktojë dridhje të duarve. Edhe në këtë rast dridhja është e përkohshme dhe do të kalojë kur të pushoni.
Sklerozë të shumëfishtë
Dridhjet për shkak të sklerozës së shumëfishtë shkaktohen kryesisht nga dëmtimi i trurit të vogël dhe nervave që çojnë në të”, shpjegon doktor Handford.
Nëse vuani nga kjo sëmundje dhe keni problem me dridhjet, mjeku ju këshillon që të konsultoheni me mjekun për t’ju rekomanduar terapi.
Atak në zemër
Dridhjet janë të zakonshme pas një ataku në zemër, më shpesh në duar ose krahë.
“Arsyeja për këtë janë enët e vogla të gjakut në tru, të cilat ndodhen në rajonet përgjegjëse për kontraktimet e vullnetshme të muskujve. Dridhja e duarve që është pasojë e kësaj do të zhduket vetëm pas gjashtë muajsh,” tregon Dr. Handford. jashtë.
Sëmundja e Parkinsonit
Rreth 80 për qind e njerëzve me sëmundjen e Parkinsonit kanë dridhje, e cila ndonjëherë është simptoma e parë e sëmundjes.
“Mund të ndodhë gjatë pushimit, por edhe kur jeni duke bërë diçka. Mjeku mund t’ju përshkruajë medikamente, por edhe terapi që ju ndihmojnë”, thotë doktor Handford.
Si të ndaloni dridhjet
Kur bëhet fjalë për dridhjet e shkaktuara jo nga mjekësia, mjekët ju këshillojnë të shmangni kafeinën, alkoolin dhe stimuluesit e tjerë, të punoni në lehtësimin e stresit dhe t’i përmbaheni zakoneve të shëndetshme të jetesës.
Në çdo rast, nëse vëreni dridhje, dhe nuk jeni të sigurt se cili është shkaku, ose keni simptoma të tjera, sigurohuni që të kontaktoni një mjek. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Platforma ku mund ta shikoni duelin e vitit Jake Paul - Mike Tyson
Cristiano Ronaldo po largohet nga Al Nassr shkaku i garës së FIFA-s
Publikohet lista e plotë me rregullat kontroverse për luftën Mike Tyson - Jake Paul
Trump dëshiron ta mbyllë Departamentin e Arsimit - çfarë do të thotë kjo për edukimin shkollor
Ledri Vula e pranon se ka fjetur me një fanse
John Thune zgjidhet kryetar i Senatit Amerikan - kandidati që donin shqiptaro-amerikanët