Ju e vëreni veten duke duke lëvizur dhe duke u kthyer gjatë tërë natës, dhe e vetmja gjë që ju ndihmon të rehatoheni është batanija.
Duket sikur ata kanë fuqi magjike dhe me to që na mbulojnë, ne flemë më shpejt. Edhe netët e nxehta nuk janë ndryshe. Ka disa arsye pse ne jemi kaq të lidhur me batanijet dhe pasi ta mësoni pse, do të ketë kuptim e gjitha, transmeton Telegrafi.
Bright Side zbuloi pse i përdorim batanijet dhe tani po e ndajmë këtë me ju:
Rregullon temperaturën e trupit tonë
Ne jemi krijesa me gjak të ngrohtë, që do të thotë se trupi ynë rregullon temperaturën e tij të brendshme, dhe kjo është ajo që na ndihmon të qëndrojmë të ngrohtë. Sidoqoftë, kur jemi në një gjumë të thellë, i gjithë kontrolli ynë zhduket – ky është momenti kur kërkojmë ndihmë nga gjërat përreth nesh. Dhe batanijet ndihmojnë trupin tonë të rregullojë dhe të ruajë temperaturën që na nevojitet.
Batanije janë një pjesë thelbësore e rutinës sonë të gjumit
Ne jemi gjithashtu “krijesa të zakonit” dhe kjo ka një ndikim të madh në pse kemi nevojë për batanijet. Edhe nëse nuk bëhet fjalë për të ndjenjën e sigurisë, ne kemi përdorur batanije tërë jetën tonë dhe që prej asaj kohe është gdhendur në rutinën tonë. Pra, kur shkojmë në shtrat dhe mbulohemi me një batanije, trupi ynë merr një sinjal se është koha për të fjetur.
Batanijet ulin stresin dhe ankthin
Serotonina është një nga kimikatet që na bënë të ndjehemi mirë, që luan një rol të rëndësishëm për të na mbajtur të lumtur dhe të qetë. Kur jemi të stresuar dhe në ankth, është e vështirë të biesh në gjumë. Sidoqoftë, pasi të mbulohemi, sasia e këtij kimikati rritet dhe ato ndjenja fillojnë të largohen.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëA është tradhtia një sëmundje apo një zgjedhje?
Masturbimi: Ja çfarë thonë feja dhe shkenca
A e dinit se edhe artikujt shtëpiak kanë datë skadimi?! Ja cilët janë
Hiqni gjethet e rëna mbi makinën tuaj, edhe kur nuk jeni duke e drejtuar atë
Plutoni hyn sot në Ujor dhe do të qëndrojë deri në vitin 2043, çfarë nënkupton kjo dhe tek cilat shenja do të ndikojë?
Tri shenjat e zodiakut që janë më të prira ta thyejnë zemrën e një Dashi
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Man United ofron 60 milionë euro dhe kartonin e Zirkzees për transferimin e yllit të Interit
"Ose do bëhet multiplanetare, ose do zhduket", paralajmërimi i Musk për të ardhmen e njerëzimit
Klubi rumun shkruan pas ndeshjes ndaj Rahovecit: Pritje shumë e mirë, ju falenderojmë për këtë gjë
Serwer: Kthimi i Grenellit, mund të çojë në ndarje të territoreve në Ballkan
Zbulohet data e fillimit të edicionit të katërt të Big Brother VIP Albania
Hap historik për ushtrinë amerikane: SHBA fillon prodhimin e eksplozivëve TNT në tokat e saj