Pothuajse të gjithë e bëjnë këtë gabim kur pimë kafe: Ky zakon, në dukje i parrezikshëm, mund të dëmtojë shëndetin tuaj!
Pirja e kafesë është një ritual mëngjesi, por edhe ritual ditor, që aplikon një numër i madh njerëzish
Shumica prej nesh ha diçka të ëmbël me kafe, tortë ose biskota, dhe ky është një gabim i madh, transmeton Telegrafi.
Kafeja dhe ëmbëlsirat janë mbase kombinimi më i keq për organizmin. Kur efekti i kafeinës zhduket, ka një rënie të menjëhershme të energjisë dhe forcës.
Nëse flasim për kombinimin e kafesë me ëmbëlsirat, në atë rast niveli i glukozës rritet tepër, ndërkohë bie ndjeshëm.
Hipoglikemia mund të shfaqet dhe manifestohet si simptoma si p.sh. dobësi, marramendje, djersë e ftohtë dhe ngjitëse dhe përgjumje.
Te disa njerëz, këto simptoma do të jenë më të forta, ndërsa te të tjerët më të dobëta, gjithçka varet nga organizmi.
Kafeja përmban antinutrientë që pengojnë absorbimin e elementeve nga vitaminat nga ushqimi, kështu që është më mirë të pini kafe midis vakteve.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Kosmonte Foods
Nga Elfije Boletini
Nga Juss
Nga Turkish Steel
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
Të eliminuar nga Real Madridi, Guardiola u dërgon mesazh Los Blancos pas ndeshjes
NATO reagon pas raportimit për largimin e forcave amerikane nga Kosova
Skandal në Aeroportin e Beogradit: Vajza portugeze keqtrajtohet veç pse mbante një bluzë me flamurin shqiptar
Gjesti vazhdon debatet me Vserlon në BBVA, preken edhe fizikisht me njëri-tjetrin dhe nuk i ndalin ngacmimet
"Ka mbaruar faza e përshtatjes" - Mbappe tregon emrin e skuadrës që e do në raundin tjetër
Donald Trump po e zgjeron fuqinë e tij