Pothuajse të gjithë e bëjnë këtë gabim kur pimë kafe: Ky zakon, në dukje i parrezikshëm, mund të dëmtojë shëndetin tuaj!
Pirja e kafesë është një ritual mëngjesi, por edhe ritual ditor, që aplikon një numër i madh njerëzish
Shumica prej nesh ha diçka të ëmbël me kafe, tortë ose biskota, dhe ky është një gabim i madh, transmeton Telegrafi.
Kafeja dhe ëmbëlsirat janë mbase kombinimi më i keq për organizmin. Kur efekti i kafeinës zhduket, ka një rënie të menjëhershme të energjisë dhe forcës.
Nëse flasim për kombinimin e kafesë me ëmbëlsirat, në atë rast niveli i glukozës rritet tepër, ndërkohë bie ndjeshëm.
Hipoglikemia mund të shfaqet dhe manifestohet si simptoma si p.sh. dobësi, marramendje, djersë e ftohtë dhe ngjitëse dhe përgjumje.
Te disa njerëz, këto simptoma do të jenë më të forta, ndërsa te të tjerët më të dobëta, gjithçka varet nga organizmi.
Kafeja përmban antinutrientë që pengojnë absorbimin e elementeve nga vitaminat nga ushqimi, kështu që është më mirë të pini kafe midis vakteve.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga Hallakate
Nga Unisolar
Nga Pro Transport
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Elon Musk nuk është fans i Liverpoolit, por i rivalit të tyre më të madh në Ligën Premier
Trump paralajmëron 'pushtimin' e Grenlandës, vjen reagimi i kryeministrit të ishullit
Zarf i zi në Big Brother VIP Albania 4
Përmasa gjigante: Granit Xhaka në mbështetje të Gjestit
FSK-ja shkoi në veri të vendit për një varrim, Maqedonci u zotua te KFOR-i se nuk kishte provokim
Rina publikon fotografi krah Feros: Akoma s’ka konkurrencë, 2025