Nuk mbahet e fshehur më: Dieta e përbashkët e Messit, Ronaldos dhe Benzemas – ndihmon në ngadalësimin e plakjes
Receta sekrete e suksesit për Cristiano Ronaldon, Lionel Messin dhe Karim Benzeman? Duke ngrënë rregullisht alga deti.
Pavarësisht se janë në të 30-at e tyre, superyjet globalë po lulëzojnë ende në nivelet më të larta të lojës.
Treshja, në njëfarë mënyre, është në gjendje më të mirë se kur ishin në të 20-at e tyre. Dhe suksesi i tyre brenda dhe jashtë fushës thuhet se është për shkak se ata i bëjnë algat e detit një element kryesor të dietave të tyre “super strikte” dhe shumë ushqyese.
Kjo është sipas gazetave spanjolle Marca dhe Mundo Deportivo, të cilat pretendojnë se treshja janë ngrënës të rregullt të superushqimit.
Alga deti është e mbushur me Spirulinë, e cila ka 70 për qind proteina dhe është e pasur me vitamina (A, B1, B2, C, D, E dhe K).
Ai gjithashtu përmban Chlorella, e cila ka një numër 60 për qind proteinash që “ndihmon në ngadalësimin e plakjes dhe shumë më tepër”.
Ajo gjithashtu thuhet se “përshpejton metabolizmin dhe eliminon toksinat nga trupi” me një ritëm më të shpejtë se sa do të ishte ndryshe.
Alberto Mastromatteo, një kuzhinier privat i yjeve në Spanjë, është një adhurues i madh i konsumit të algave të detit.
Ai tha për Spirulinën dhe Klorelën: “Ato përmbajnë vlera të mëdha ushqyese. Sepse me një sasi të vogël merrni shumë proteina bimore, të cilat trupi i sintetizon edhe më mirë se proteinat shtazore”.
“Unë besoj në fuqinë e jashtëzakonshme ushqyese të mikroalgave, burimeve të pakrahasueshme të acideve yndyrore të pangopura omega 3 -dhe lipideve të tjera të shëndetshme, vitaminave, karotenoideve, antioksidantëve etj”.
“Kjo është arsyeja pse unë zakonisht përfshij spirulinën dhe klorellën në të gjitha pjatat e mia”, ka zbuluar ai.
Konsumimi i algave të detit nga Ronaldo, Messi dhe Benzema po jep qartë efektin e dëshiruar pasi ata ende po luajnë në nivele të larta.
Ronaldo ishte golashënuesi më i mirë i Manchester United sezonin e kaluar – duke gjetur rrjetën 24 herë në të gjitha garat.
Ndërkohë, Messi shënoi 11 gola dhe dha 15 asistime në sezonin e tij debutues me Paris Saint-Germain.
Ylli i Real Madridit, Benzema ishte më produktiv nga treshja – duke shënuar 44 gola në 46 paraqitje në të gjitha garat për Los Blancos. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Interi po përgatitet për një tjetër transferim të madh me parametra zero
Pati një paraqitje të jashtëzakonshme ndaj Akron – Mirlind Daku pjesë e formacionit të javës në Rusi
Real Madridi e ka seriozisht për yllin spanjoll – transferimi i tij do t’i jepte fund ‘krizës’ në mesfushë
FIFA po vjen me një risi – synohet zëvendësimi i VAR-it me një sistem që do të shkaktonte revolucion
”Më kanë fyer, pati sulme raciste ndaj meje” Astrit Selmani reagon pas ofendimeve që mori në Rumani
Real Madridi e ka seriozisht për yllin spanjoll – transferimi i tij do t’i jepte fund ‘krizës’ në mesfushë
“Çfarë lojtari”, ish-legjenda e Real Madridit i mahnitur nga kualiteti i Arda Guler
Ruben Amorim kritikon haptas yllin e Man United pas barazimit ndaj Ipswich Town
Legjenda angleze ishte përballë Amorimit në ndeshje: Ai u zhgënjye me katër futbollistë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
"Mund të shkojë deri në 1 milion dollarë?": Ekspertët tregojnë se çfarë mund të ndodhë, nëse SHBA nën Trump krijon një 'rezervë kombëtare me bitcoin'
Këshilltari i Trump për sigurinë kombëtare tregon se si e sheh ai “fundin e luftës në Ukrainë”
Ruben Amorim kritikon haptas yllin e Man United pas barazimit ndaj Ipswich Town
Ngjarja me Drilonin dhe Edin - Sarës i përkeqësohet gjendja në Big Brother VIP Kosova?
Pochettino e injoroi dhe bëri sikur nuk e njeh, ish-ylli i Chelseat ka një përgjigje për argjentinasin
Real Madridi në mesin e klubeve të interesuara për transferimin e mbrojtësit nga Serie A