Nuk mbahet e fshehur më: Dieta e përbashkët e Messit, Ronaldos dhe Benzemas – ndihmon në ngadalësimin e plakjes
Receta sekrete e suksesit për Cristiano Ronaldon, Lionel Messin dhe Karim Benzeman? Duke ngrënë rregullisht alga deti.
Pavarësisht se janë në të 30-at e tyre, superyjet globalë po lulëzojnë ende në nivelet më të larta të lojës.
Treshja, në njëfarë mënyre, është në gjendje më të mirë se kur ishin në të 20-at e tyre. Dhe suksesi i tyre brenda dhe jashtë fushës thuhet se është për shkak se ata i bëjnë algat e detit një element kryesor të dietave të tyre “super strikte” dhe shumë ushqyese.
Kjo është sipas gazetave spanjolle Marca dhe Mundo Deportivo, të cilat pretendojnë se treshja janë ngrënës të rregullt të superushqimit.
Alga deti është e mbushur me Spirulinë, e cila ka 70 për qind proteina dhe është e pasur me vitamina (A, B1, B2, C, D, E dhe K).
Ai gjithashtu përmban Chlorella, e cila ka një numër 60 për qind proteinash që “ndihmon në ngadalësimin e plakjes dhe shumë më tepër”.
Ajo gjithashtu thuhet se “përshpejton metabolizmin dhe eliminon toksinat nga trupi” me një ritëm më të shpejtë se sa do të ishte ndryshe.
Alberto Mastromatteo, një kuzhinier privat i yjeve në Spanjë, është një adhurues i madh i konsumit të algave të detit.
Ai tha për Spirulinën dhe Klorelën: “Ato përmbajnë vlera të mëdha ushqyese. Sepse me një sasi të vogël merrni shumë proteina bimore, të cilat trupi i sintetizon edhe më mirë se proteinat shtazore”.
“Unë besoj në fuqinë e jashtëzakonshme ushqyese të mikroalgave, burimeve të pakrahasueshme të acideve yndyrore të pangopura omega 3 -dhe lipideve të tjera të shëndetshme, vitaminave, karotenoideve, antioksidantëve etj”.
“Kjo është arsyeja pse unë zakonisht përfshij spirulinën dhe klorellën në të gjitha pjatat e mia”, ka zbuluar ai.
Konsumimi i algave të detit nga Ronaldo, Messi dhe Benzema po jep qartë efektin e dëshiruar pasi ata ende po luajnë në nivele të larta.
Ronaldo ishte golashënuesi më i mirë i Manchester United sezonin e kaluar – duke gjetur rrjetën 24 herë në të gjitha garat.
Ndërkohë, Messi shënoi 11 gola dhe dha 15 asistime në sezonin e tij debutues me Paris Saint-Germain.
Ylli i Real Madridit, Benzema ishte më produktiv nga treshja – duke shënuar 44 gola në 46 paraqitje në të gjitha garat për Los Blancos. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
“Ai bën gjëra që nuk duhet”, ish-trajneri i Real Madridit e akuzon Viniciusin për provokime
Nacho tregohet ‘politikan’ kur flet për Topin e Artë
“Rice është lojtari më i mirë anglez që luan në Ligën Premier” – legjenda angleze befason të gjithë me deklaratën e tij
Galatasaray i ofron Napolit marrëveshje para plus lojtar për Osimhen
Tifozët e Barcelonës i luten Laportas ta transferojë sensacionin e këtij sezoni që ngjan me lojën e Messit
Barcelona është afër të blindojë dy yjet e mëdha të ekipit
I gatshëm të largohet nga Arabia: Neymarit i ofrohet një mega-projekt në tavolinë nga gjiganti botëror
Ruben Amorim ka plane të mëdha për yllin e Man United – synon ta bëjë njërin prej lojtarëve kryesor
Gjashtë fitore nga gjashtë duele profesionale - Benjamin Imeri është i gatshëm të dhurojë spektakël këtë fundjavë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Më të lexuarat
Xheneta i heq çmimit të madh 10 mijë euro, dëgjon fjalët që Xuxi tha për familjen e saj: E degjeneruar, e ka lënë nëna kur i ka pasur një vjet
Trump zgjedh shefin e ri të CIA-s
Tifozët e Barcelonës i luten Laportas ta transferojë sensacionin e këtij sezoni që ngjan me lojën e Messit
Gjashtë fitore nga gjashtë duele profesionale - Benjamin Imeri është i gatshëm të dhurojë spektakël këtë fundjavë
Shoferi besnik i Princeshës Diana flet për herë të parë pas 27 vitesh: Më pushuan nga puna pa arsye, po të vozisja unë në natën tragjike ajo sot do të ishte gjallë
Gjiganti amerikan i naftës del kundër Trumpit: SHBA-ja nuk duhet të largohet nga Marrëveshja e Parisit