Gjithherë e bëni gabimisht këtë bombë vitaminoze: Nutricionisti zbulon mënyrën më të shëndetshme të përgatitjes
Të gjithë e dimë për kombinimin e shkëlqyeshëm dhe më popullor të panxharit të kuq, karotës dhe mollës. Mirëpo të gjithë e bëjmë në mënyrë të gabueshme
Është e domosdoshme më parë ta shtrydhni panxharin, transmeton Telegrafi.
Të gjithë e dimë se si ai e ka atë aromë të rëndë dhe të fuqishme të dheut. Prandaj duhet patjetër lëngun ta lëmë të qëndrojë dhe që sulfuri i cili gjendet në të të avullohet dhe vetëm pastaj i shtojmë mollët, karotat dhe ndonjë agrume.
Qoftë nëse përgatitni lëng apo përzierje të këtyre përbërësve, kini parasysh që panxhari patjetër duhet të qëndrojë pak, sepse vetëm atëherë do të jetë i gatshëm të veprojë në favor të shëndetit tuaj.
Kjo pije është miku i madh i zemrës. Në lëngun e karotës gjenden fitonutrienët të cilët nxisin shëndetin e zemrës, siç janë alfa dhe beta-karoteni dhe luteina.
Në saje të mollës, pija vepron pozitivisht në nivelin e ngritur të kolesterinës së keqe në gjak (LDL), rregullon shtypjen e gjakut dhe mbron zemrën nga sëmundje të ndryshme.
Panxhari i kuq u ndihmon arterieve të ruajnë elasticitetin dhe zvogëlon nivelin e kolesterinës në gjak.
Kjo pije është e shkëlqyeshme sepse:
▪ nxit qarkullimin e gjakut dhe forcon gjakun, ndërkaq mbron edhe nga sulmet në zemër,
▪ pastron dhe mbron nga infeksionet,
▪ ndihmon shëndetin e lëkurës,
▪ mbron shikimin,
▪ është aleat natyral kundër telasheve shëndetësore të femrës, siç janë dhembjet menstruale. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Më të lexuarat
Xheneta i heq çmimit të madh 10 mijë euro, dëgjon fjalët që Xuxi tha për familjen e saj: E degjeneruar, e ka lënë nëna kur i ka pasur një vjet
Trump zgjedh shefin e ri të CIA-s
Tifozët e Barcelonës i luten Laportas ta transferojë sensacionin e këtij sezoni që ngjan me lojën e Messit
Gjashtë fitore nga gjashtë duele profesionale - Benjamin Imeri është i gatshëm të dhurojë spektakël këtë fundjavë
Shoferi besnik i Princeshës Diana flet për herë të parë pas 27 vitesh: Më pushuan nga puna pa arsye, po të vozisja unë në natën tragjike ajo sot do të ishte gjallë
Gjiganti amerikan i naftës del kundër Trumpit: SHBA-ja nuk duhet të largohet nga Marrëveshja e Parisit