Tek femrat, dhimbjet e gjunjëve dhe nyejve mund të shkaktohen edhe si pasojë e mbathjes së këpucëve të pa përshtatshme, por gjithashtu kjo dukuri është edhe proces i plakjes.
Sidoqoftë, kjo sëmundje është mjaftë e zakonshme, prandaj është e rëndësishme të dini se cilët përbërës natyral janë më të mirët për trajtimin e dhimbjes.
Përbërësit:
- Një gotë me tërshërë
- Një gotë me lëng 100 për qind natyral portokalli
- Një gotë ujë
- Dy gota me ananas të prerë në formë kubi
- Një lugë gjelle kanellë
- Gjysmë gote bajame
- Mjaltë organike për shije më të mirë
Në një tas futni miellin e tërshërës me ujë dhe futeni në furrë për pak minuta. Pastaj, tërshërën me lëng portokalli, mjaltë, bajame, kanellë dhe ananas i përzieni derisa të fitoni një lëng të mirë.
Lëngun e fituar e konsumoni çdo ditë dhe do të shikoni se si ligamentet edhe nyejt do të forcohen, e gjithashtu dhimbja do të hiqet si me dorë.
Pse është efektive kjo recetë?
Ananasi dhe portokalli përmbajnë sasi të larta të vitaminës C, e kjo vitaminë ndihmon në forcimin e eshtrave dhe ligamenteve. Veç kësaj, kanella ka efekte anti-pezmatuese, gjë që e përmirëson qarkullimin dhe ndihmon në rikuperimin e nyejve dhe gjunjëve. /Telegrafi/
