Ka shumë arsye pse mund të keni një çrregullim ankthi. Shpesh, njerëzit mund të kenë një ndjeshmëri gjenetike ndaj ankthit dhe kjo mund të ndërveprojë me situata ose përvoja stresuese të jetës.
Ankthi është një emocion tipik njerëzor i karakterizuar nga ndjenja nervozizmi dhe shqetësimi. Ankthi ndodh kur stresi zgjat për një kohë të gjatë, ndonjëherë pa një shkak të dukshëm.
Mund të jeni në ankth për shkak të situatave stresuese, të tilla si takimi i parë ose intervista për punë. Por kur kjo ndjenjë shqetësimi nuk largohet dhe madje ju mban zgjuar natën, mund të keni një çrregullim ankthi.
Cilat janë simptomat e ankthit?
Ka shumë simptoma të ankthit. Të gjithë e përjetojnë ankthin ndryshe. Simptomat mund të ndodhin në çdo kohë të ditës, në mëngjes ose gjatë natës. Simptomat e ankthit përfshijnë:
Ndjenjat e nervozizmit, shqetësimit ose shqetësimit;
Vështirësi në përqendrim;
Probleme për të fjetur ose për të qëndruar në gjumë;
Problemet gastrointestinale. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Dent Fix
Nga Prishtina Ticket
Nga Swedish Collagen Kosova
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më të lexuarat
Aleatja e Trumpit bleu aksione pak para njoftimit dhe përfitoi mijëra dollarë
Berisha: Jam i gatshëm ta jap votën time për Kurtin, edhe nëse nuk jam pjesë e qeverisë
Historia e shqiptarit - diler droge që u dëbua nga Britania tri herë radhazi
Ndodh për herë të parë në histori - banorët bëjnë xhiro me makinë jashtë shtëpisë së Big Brother
Grenelli bëri thirrje t’i ndalen fondet, përgjigjet Gjykata Speciale
Loredana flet për rastin e Jozit me Gjestin: Ishte një pamje e fortë, e papranueshme dhe unë distancohem komplet nga ai veprim