Fjalia "Më trego çfarë të nevojitet!" mund të thuhet me qëllimet më të mira, por kur je në mes të kujdesit për një të porsalindur, e tëra çfarë dëshiron vërtet është që dikush thjesht të dijë se çfarë të nevojitet.
Kjo është arsyeja pse një ekip prindërish me përvojë ka përpiluar një listë me ide të provuara dhe të vërteta që do ta gëzojnë çdo nënë të re dhe do ta ndihmojnë vërtet atë gjatë ditëve të para kaotike me foshnjën.
Ushqimi është gjithmonë një ide e mirë
Nëse planifikoni të sillni një vakt të gatshëm, mos ngurroni të dërgoni një mesazh dhe t'i pyetni nëse duan diçka të veçantë.
Përndryshe, përgatitni vakte të shëndetshme ose thjesht mbushni një qese me ushqime të lehta që mund të hahen me njërën dorë. Një nënë e re do të jetë mirënjohëse për çokollatat energjike, arrat dhe frutat e thata për t'i dhënë forcë gjatë ushqyerjes me gji gjatë natës.
Mos harroni për hidratimin
Hidratimi është një pjesë shpesh e neglizhuar, por thelbësore e kujdesit për prindërit e rinj, veçanërisht për nënat që ushqejnë me gji. ‘Smoothie’-t, lëngjet e shtrydhura dhe uji i gazuar janë zgjedhje të shkëlqyera. Gjithashtu, mos harroni të hidratoni lëkurën tuaj. Lindja e fëmijës mund të jetë e lodhshme për trupin dhe balsamët hidratues mund ta ndihmojnë një nënë të ndihet pak më rehat përsëri në lëkurën e saj.
Pelena dhe peceta të lagura
Nuk është kurrë shumë. Pyet prindërit e rinj se çfarë marke pelenash dhe pecetash preferojnë dhe sigurohu me to. Për të qenë të sigurt, zgjidh një madhësi 1 ose 2, pasi foshnjat i tejkalojnë shpejt madhësitë e të porsalindurve.
Materiale për rikuperim pas lindjes
Rimëkëmbja nga lindja nuk është shaka dhe kërkon një shumëllojshmëri furnizimesh që konsumohen shpejt. Sillini mamasë pak krem për thithat, shkumë perineale, mbathje njëpërdorimshe ose jastëkë me aromë hamamelisi për t'i treguar asaj se kujdeseni. Është e rëndësishme të theksohet nëse ajo ka pasur një lindje vaginale apo me prerje cezariane, në mënyrë që të sillni produktet e duhura për ta ndihmuar të rikuperohet.
Lule të freskëta për një ditë më të bukur
Lulet ndriçojnë menjëherë çdo hapësirë. Edhe nëse një nënë ka një fëmijë të bezdisshëm që kërkon gjithë energjinë e saj, të paktën ajo do të ketë një buqetë të freskët si diçka të bukur për t'u parë ndërsa vazhdimisht e lëkund dhe e qetëson të voglin e saj. Nëse jeni të shqetësuar për polenin - edhe lulet e thata janë në rregull.
Dhurata të dobishme për foshnjën
Merrni në konsideratë dhurata praktike. Një mbulesë për foshnje do t’i mbajë duart e mamasë të lira dhe foshnjën afër. Pizhamet e buta ose batanije (të ngjashme me material të pelenave) janë gjithashtu zgjedhje të shkëlqyera sepse nuk mund të keni kurrë mjaftueshëm. Gjithashtu mund të zgjidhni një set dhuratash me gjërat thelbësore për të porsalindurin për të lehtësuar kalimin e foshnjës nga barku i nënës në botën e jashtme.
