Me fillimin e vitit të ri dhe me ditët që janë të shkurtra, e mbrëmjet e gjata – shumë prej nesh i drejtohemi palestrave për t’u bërë gati për verën e nxehtë. Apo thjeshtë, kemi stil të shëndetshëm të jetës.
Është e rëndësishme që pas ushtrimeve intensive të ditës, muskujt tuaj të rigjenerohen. Ekspertët rekomandojnë që të ushqeheni shëndetshëm dhe që shujta pas ushtrimeve të përmbajë proteina.
Një ushqim i tillë mund të konsiderohen pudingu dhe jogurti i ri nga Zott, që vijnë në dy versione, Zott Protein Yoghurt dhe Zott Protein Pudding.
Por, pse duhet të konsumoni një produkt të tillë pas ushtrimeve?
Shumë proteina, zero sheqer
Siç e thamë më lart ekspertët rekomandojnë që të konsumoni produkte që kanë numër të lartë proteinash.
Me 20 gram proteina për porcion dhe pa sheqer të shtuar, produktet Zott Protein ju ndihmojnë që të ndërtoni muskuj.
View this post on Instagram
Është pa gluten dhe me pak yndyrë
Produktet Zott Protein Yoghurt dhe Pudding rekomandohen që të përdoren edhe nga personat jotolerant ndaj glutenit, pasi që vjen Gluten Free në dorën tuaj.
Edhe pse ka pak yndyrë, shija e saj është me fruta dhe kremoze deri në perfeksion. Me Zott Protein je gjithmonë në situatë ëin-ëin.
Mes-fushtë, apo vakt pas ushtrimeve
Zott Protein Yoghurt vjen me shije boronice, pjeshke dhe dredhëze, kurse Zott Protein Pudding vjen me shije të çokollatës dhe vaniljes.
Shijoni produktet Zott Protein qoftë si mes-vakt, apo si shujt të rregullt pas ushtrimeve e mbushuni kënaqësi dhe proteina.
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëFlorin Krasniqi kërkon mbi 28 milionë euro dëmshpërblim nga Mali i Zi
Eksploro natyrën me veshjet e stilit taktik të Melodia Px
"Më mirë se vendi ynë nuk ka", rrëfimi i Fitim Maliqit që posedon mbi 10 mijë zogj të pulave
Telegrafi Jobs, busulla jote për karrierë
Evapify - Pasagjeri yt i përhershëm
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Grushte të fuqishme dhe hedhje në tokë, turko-gjermani Cinkara e fiton luftën ndaj boksierit kosovar Armend Xhoxhaj
Xhensila Myrtezaj rrëzohet në skenë, në nisje të performancës: Uroj të mos e keni kapur këtë
Njësiti special serb “Kobra” dyshohet të jetë pjesë e trajnimeve të grupeve terroriste pranë kufirit me Kosovën
Ish-legjenda e Liverpoolit tregon ‘arsyen e vetme’ që çoi tek përplasja e Salahut me Kloppin
NASA dhe Nokia po dërgojnë rrjetin 4G në hapësirë - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin?
Pamje të reja nga përplasja e Salahut me Kloppin tregojnë saktësisht se çfarë ka ndodhur