Mësoni se si të përgatisni këtë bukë në mënyrë të shëndetshme
∙ 500 gram miell
∙ 1 patate e zierë me madhësi të mesme (pure)
∙ 1 kubikë maja të thatë
∙ 20 gram sheqer
∙ 1 sheqer vanilje
∙ 1 e verdhë veze
∙ 200 mililitra qumësht
∙ 100 mililitra vaj gatimi
∙ 50 gram kakao
∙ 20 gramë kanellë
përgatitja:
Vendosni miellin në një tas më të thellë dhe shtoni sheqerin dhe pak kripë. Pastaj vendosni qumështin të nxehet. Kur qumështi të bëhet i vakët, hiqeni nga zjarri dhe shtojeni në miell.
Shkrini majanë në të, dhe më pas shtoni një nga një të gjithë përbërësit e tjerë që ju duhen për të përgatitur këtë recetë.
Gatuajeni brumin në një sipërfaqe të miellosur më parë. Në fillim, kini kujdes që të mos derdhet plotësisht. Shtoni miell gradualisht dhe gatuajeni gjithë kohën.
Brumi që do të merrni duhet të jetë pothuajse i butë.
Kthejeni brumin në tigan dhe mbulojeni me një peshqir kuzhine. Lëreni të rritet për rreth një orë. Kthejeni furrën në 180 gradë dhe lëreni të nxehet.
Pasi brumi të jetë pjekur, ndani atë në dy pjesë të barabarta, dhe formoni dy simite më të vogla prej tyre.
Vendosni simite në një tigan për pjekje dhe i lini të thithin përsëri për rreth 30 minuta. Piqini simite të përgatitura për rreth 30 minuta.
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëSallatë proteinash: Racioni i preferuar i Rihannës nuk kushton shumë, ndërkaq është shumë i ushqyeshëm
Makarona me djathë të zier në qumësht: Pastë më të shijshme dhe me krem vështirë se keni ngrënë ndonjëherë!
Tavë dheu
Tortë me krem
Pije me kafe
Çorbë me mish viçi: Për forcim të imunitetit të fëmijës
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"Dhëmbët, flokët e veshët" - Gani Gërmia me ndryshime drastike në pamje
Palestinezët festojnë "pranimin e marrëveshjes" nga Hamasi, ndërsa izraelitët protestojnë për kthimin e pengjeve
Blero flet për takimin me Afronën: Kur e pashë atë duke qarë, më doli loti - edhe burrat qajnë
Reagojnë zyrtarët e lartë të SHBA-së pas lajmit se Hamasi e ka "pranuar marrëveshjen"
Tre sulmuesit që Xavi i do për të përforcuar sulmin e Barcelonës këtë verë
Luiz Ejlli thyen heshtjen, flet për padrejtësitë në Big Brother: Më përdorën familjen, por çmimin e madh e fitova në momentin që më tha Kiara 'PO'