Arbër Peci: “Stërvitja nuk të bën të dukesh si burrë - shumë meshkuj po mundohen të duken si të tillë, por s’po ia dalin” Gazmend KajtaziSport / Fitnes06/11/2025
Këshillë e pazakontë e trajnerit Arbër Peci: “Shto peshë edhe pse je mbipeshë” Gazmend KajtaziSport / Fitnes22/09/2025
Stërvitje gjatë vapës: A është e këshillueshme të vazhdoni ushtrimet kur temperaturat “çmenden”? Gazmend KajtaziAktivitete sportive05/08/2025
Stërvitja nuk mjafton gjithmonë: Pse disa nuk fitojnë muskuj, pavarësisht përpjekjeve Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve09/06/2025
Ky lloj stërvitjeje para gjumit mund ta prishë gjumin, tregon një studim i ri Gazmend KajtaziShëndeti02/06/2025
Ky trend viral në TikTok të mëson se si të stërvitesh duke u argëtuar Gazmend KajtaziAktiviteti fizik15/08/2024
Si të stërviteni në një biçikletë dhome për të humbur peshë? Gazmend KajtaziFitnes në shtëpi10/03/2024
Udhëzues për ushqyerjen gjatë stërvitjes: Çfarë duhet të hani para dhe çfarë pas aktivitetit fizik Imran AmitiAktiviteti fizik19/10/2023
Gjashtë arsye ‘të fshehta’ pse barku nuk ka asnjë ndryshim edhe pas dietës apo stërvitjes Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin24/09/2023
Kujdes me suplementet: Ekspertët kanë zbuluar nëse duhen përdorur para apo pas stërvitjes Gazmend KajtaziShëndeti29/08/2023
Sa herë në javë duhet të ushtroni për të arritur rezultate të dukshme Imran AmitiAktiviteti fizik10/08/2023
Sa kohë duhet të ushtroni që kjo të shndërrohet në shprehi Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin24/06/2023
Çfarë ndodh në trupin tuaj nëse pini birrë pas stërvitjes Gazmend KajtaziTë njohim produktet18/06/2023
Show i shpejtë, impakt i madh – Zhegrova lë gjurmë dhe tifozët kërkojnë më shumë minuta për diamantin e Kosovës Lavdim PirevaSerie A03/12/2025
Mes lotësh, bashkëshortja flet për humbjen e Shpat Kasapit: Nuk e di se si t'i tregoj djalit që është vetëm 3 vjeç Egzona ShigjeqiYjet02/12/2025
Dolce mohon sërish lidhjen me Edin në Grande Fratello: S’kam dashuri për askënd, asnjëri aty s’është tipi im Butrint AvdyliYjet02/12/2025
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Investim prej 14 milionë eurosh, punime me kualitet të dobët - shikoni si shembet rruga në Kragujevac Nol ElshaniSerbia28/11/2025
Pas deklaratës “gjyshja serbe i ka paluar 10 shqiptare”, familja e Sasës reagon: Shprehje e gabuar nën presion emocional Lavdi RexhepiYjet28/11/2025
Ramush Haradinaj publikon videon e para shumë viteve, ku Adriana Matoshi dhe plot yje të tjerë të estradës kërkonin drejtësi për të Butrint AvdyliYjet29/11/2025
Vjen reagimi për vdekjen e Shpatit edhe nga ish-partnerja, Afërdita Dreshaj Egzona ShigjeqiYjet26/11/2025
Prej nesër fillon zbatimi i sistemit "Safe City", nga MPB sqarojnë detajet Valon OsmaniMaqedonia e Veriut30/11/2025
Reagon bashkëshortja e Shpat Kasapit: Ndërrove jetë në krahët e mi, e le Roelin jetim Egzona ShigjeqiYjet26/11/2025
