Rifreskohu me një supë të shijshme të bërë nga perime të shëndetshme
Përbërësit:
▪ 150 g karota,
▪ 100 g rrënjë majdanozi,
▪ 25 g hudhër,
▪ 200 g lakër të gjelbër,
▪ 100 g patate,
▪ 150 g oriz,
▪ fletë majdanozi,
▪ kripë, piper,
▪ 1 lugë vaj,
▪ 1,5 litër ujë.
Përgatitja:
1. Në pak vaj fërgoni hudhrën e grimcuar.
Shtoni perimet e grira imët dhe të gjitha zieni dhjetë minuta në gjysmë litri ujë.
2. Perimeve të ziera shtoni edhe një litër ujë. Kur të vlojë, ulni zjarrin dhe zieni edhe tetë minuta.
Gjatë asaj kohe zini orizin përgjysmë, kullojeni dhe shtojani supën. Qitni kripë, piper dhe majdanoz të grirë,
Ju bëftë mirë, – transmeton Telegrafi.
Promo
Reklamo këtu
Nga OZONE Hair Clinic
Nga Cinestar
Nga Telegrafi Jobs
Nga Acibadem Sistina Hospital
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Salmon me oriz
Bakllava e shpejtë
Hajvar i pazier vegan
Buka në mënyrën turke: Pogaçe e butë si shkumë, e lyer me gjalpë dhe spec të bluar!
Si ta bëni pataten të pjekur perfekt? Duhen tre veprime
Pite me patate nga tigani! Shikoni edhe ju përse kjo pite është aq e popullarizuar
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Nga mjek i syve në diktator: Ngritja dhe rënia e presidencës së Bashar al-Assadit
Assad ndodhet në Moskë? Të gjitha zhvillimet e fundit në Siri, MINUTË PAS MINUTE
SHBA kryen më shumë se 75 sulme ajrore ndaj IS në Siri
Në TikTok shqiptarët ftohen për t’i dëmtuar monumentet serbe, kërkohet kujdes
Një fëmijë i vogël del nga qelia e burgut në “thertoren njerëzore” të Assadit ndërsa rebelët lirojnë të burgosurit
“Ai dhe unë refuzuam të luanim së bashku - dy ditë më vonë e shiti klubi” - Van der Vaart tregon historinë me Ibrahimovic