Trajneri Arbër Peci: “Nëse nuk doni ta dëmtoni trupin, mos ushtroni në fitnes!” Gazmend KajtaziAktivitete sportive13/12/2025
Pse vrapimi në dimër i bën më mirë trupit se vrapimi në verë? Ja çfarë thonë ekspertët Gazmend KajtaziAktivitete sportive12/12/2025
Ky ushtrim i thjeshtë është katër herë më efektiv se ecja dhe tetë herë më shumë se vrapimi Gazmend KajtaziAktivitete sportive25/10/2025
Arbër Peci: Mbipesha nuk është thjesht pamje – është sëmundje! Gazmend KajtaziAktivitete sportive21/10/2025
5 minuta, 8 ushtrime: Sfida që djeg kaloritë, rrit energjinë dhe forcon gjithë trupin Gazmend KajtaziAktivitete sportive07/09/2025
Veç pak ditë larg - Prizreni gati të shpërthejë nga adrenalina e High Scardus Ultra 2025 edimiftariAktivitete sportive22/08/2025
Nga tonifikimi te rikuperimi: A ia vlejnë platformat vibruese? Ekspertët flasin hapur Gazmend KajtaziAktivitete sportive11/08/2025
Ecja mbrapsht për vetëm 10 minuta lehtëson dhimbjet në shpinë dhe këmbë - stimulon trurin Gazmend KajtaziAktivitete sportive07/08/2025
Stërvitje gjatë vapës: A është e këshillueshme të vazhdoni ushtrimet kur temperaturat “çmenden”? Gazmend KajtaziAktivitete sportive05/08/2025
A rrezikoni trupin tuaj nëse nuk hani pas stërvitjes? Ja çfarë duhet të dini Gazmend KajtaziAktivitete sportive03/08/2025
Kur duhet të ushtroni pas ngrënies? Shmangni sikletin, fitoni maksimumin nga energjia! Gazmend KajtaziAktivitete sportive22/07/2025
Shtegu që bëhet festival: Via Dinarica Kosovo Festival fton dashamirët e natyrës Vlorentina HasanajAktivitete sportive22/07/2025
Si të ushtroni pilates në shtëpi pa pajisje? Pesë trajnime efikase që mund t’i provoni menjëherë Gazmend KajtaziAktivitete sportive05/07/2025
Ushtrime të thjeshta, efekt i madh: Zbuloni fuqinë e “Wall Pilates" Gazmend KajtaziAktivitete sportive22/06/2025
Në vend të 10,000 hapave, provo ecjen japoneze - më pak lodhje, më shumë përfitime! Gazmend KajtaziAktivitete sportive08/06/2025
Sa herë në javë duhet të ushtroni për t’i vërejtur rezultatet Gazmend KajtaziAktivitete sportive25/03/2025
Sa është i plakur trupi juaj në bazë të asaj se në çfarë forme jeni? Gazmend KajtaziAktivitete sportive17/02/2025
Çfarë është sfida “6-6-6” e ecjes dhe pse duhet ta provoni? Gazmend KajtaziAktivitete sportive08/02/2025
Jo çdo natë është për “afërsi” - kjo është ora që duhet shmangur Gazmend KajtaziIntimitet dhe Pasion28/02/2026
Mos e humb këtë afat: Çfarë duhet të bëni tani në pemishte kundër sëmundjeve dhe dëmtuesve Gazmend KajtaziKopshtaria28/02/2026
“Të lezetshëm”, por me vuajtje: Qentë me rrezik për frymëmarrje Gazmend KajtaziKujdesi për kafshët28/02/2026
LIVE: Konfirmohet vrasja e Ajatollah Ali Khameneit - gjithçka nga sulmet e Izraelit dhe SHBA-së ndaj Iranit Nol ElshaniNga Bota28/02/2026
Shtëpi 270m² për #shitje në Lagjen Qershia me teknologji moderne dhe komoditet maksimal #14532 TruePro Real Estate
Truall 12.23 ari për shitje në Brezovicë - zonë ideale për vila private dhe investim turistik Brezovicë
Shtëpi 270m² për #shitje në Lagjen Qershia me teknologji moderne dhe komoditet maksimal #14532 Prishtinë
Shtëpi 260m² + 40m² për #shitje në Marigona Residence - zonë private dhe e sigurt #14511 Marigona Residence
Truall 30.75 ari për #shitje në Jezerc, Ferizaj - ideal për shtëpi apo vila ekologjike #14565 Ferizaj
Nga 1 marsi 15 kategori do të lejohen të udhëtojnë falas me trafik urban përmes Kuletës Digjitale Kemajl BerishaLajme24/02/2026
LIVE: Konfirmohet vrasja e Ajatollah Ali Khameneit - gjithçka nga sulmet e Izraelit dhe SHBA-së ndaj Iranit Nol ElshaniNga Bota28/02/2026
"Video me përmbajtje seksuale në grup", media austriake shkruan për akuzat ndaj Belinda Ballukut Kemajl BerishaShqipëri24/02/2026
"Ma ka dhënë kryeministri i Shqipërisë, kur të ma jepni ju do ta mbaj", Mikcoski i dhuron flamurin e Maqedonisë deputetit Riad Shaqiri Bashkim IljaziMaqedonia e Veriut26/02/2026
