Trajneri Arbër Peci: “Nëse nuk doni ta dëmtoni trupin, mos ushtroni në fitnes!” Gazmend KajtaziAktivitete sportive13/12/2025
Pse vrapimi në dimër i bën më mirë trupit se vrapimi në verë? Ja çfarë thonë ekspertët Gazmend KajtaziAktivitete sportive12/12/2025
Ky ushtrim i thjeshtë është katër herë më efektiv se ecja dhe tetë herë më shumë se vrapimi Gazmend KajtaziAktivitete sportive25/10/2025
Arbër Peci: Mbipesha nuk është thjesht pamje – është sëmundje! Gazmend KajtaziAktivitete sportive21/10/2025
5 minuta, 8 ushtrime: Sfida që djeg kaloritë, rrit energjinë dhe forcon gjithë trupin Gazmend KajtaziAktivitete sportive07/09/2025
Veç pak ditë larg - Prizreni gati të shpërthejë nga adrenalina e High Scardus Ultra 2025 edimiftariAktivitete sportive22/08/2025
Nga tonifikimi te rikuperimi: A ia vlejnë platformat vibruese? Ekspertët flasin hapur Gazmend KajtaziAktivitete sportive11/08/2025
Ecja mbrapsht për vetëm 10 minuta lehtëson dhimbjet në shpinë dhe këmbë - stimulon trurin Gazmend KajtaziAktivitete sportive07/08/2025
Stërvitje gjatë vapës: A është e këshillueshme të vazhdoni ushtrimet kur temperaturat “çmenden”? Gazmend KajtaziAktivitete sportive05/08/2025
A rrezikoni trupin tuaj nëse nuk hani pas stërvitjes? Ja çfarë duhet të dini Gazmend KajtaziAktivitete sportive03/08/2025
Kur duhet të ushtroni pas ngrënies? Shmangni sikletin, fitoni maksimumin nga energjia! Gazmend KajtaziAktivitete sportive22/07/2025
Shtegu që bëhet festival: Via Dinarica Kosovo Festival fton dashamirët e natyrës Vlorentina HasanajAktivitete sportive22/07/2025
Si të ushtroni pilates në shtëpi pa pajisje? Pesë trajnime efikase që mund t’i provoni menjëherë Gazmend KajtaziAktivitete sportive05/07/2025
Ushtrime të thjeshta, efekt i madh: Zbuloni fuqinë e “Wall Pilates" Gazmend KajtaziAktivitete sportive22/06/2025
Në vend të 10,000 hapave, provo ecjen japoneze - më pak lodhje, më shumë përfitime! Gazmend KajtaziAktivitete sportive08/06/2025
Sa herë në javë duhet të ushtroni për t’i vërejtur rezultatet Gazmend KajtaziAktivitete sportive25/03/2025
Sa është i plakur trupi juaj në bazë të asaj se në çfarë forme jeni? Gazmend KajtaziAktivitete sportive17/02/2025
Çfarë është sfida “6-6-6” e ecjes dhe pse duhet ta provoni? Gazmend KajtaziAktivitete sportive08/02/2025
Nëse mbathni këto atlete vrapimi, ka më shumë gjasa të lëndoheni Gazmend KajtaziAktivitete sportive20/01/2025
Dashuria me këtë shenjë është një betejë me zjarrin: Lë pas zemra të thyera dhe shkatërrim të plotë Gazmend KajtaziAstrologji15/01/2026
Pse bashkimi i dhomës së ndenjës me tryezarinë dështon në shumicën e rasteve Gazmend KajtaziRregullimi i shtëpisë14/01/2026
Hévíz, liqeni termik unik ku mund të laheni 365 ditë në vit Gazmend KajtaziÇfarë të vizitosh14/01/2026
Në mesnatë fillon zbatimi i Ligjit për komunikacionin dhe atij për të huajt, masa të reja për dokumentet dhe targat Jehona HulajKosovë15/01/2026
Dëmi vlerësohet në disa milionë franga - fillon gjyqi për imamin dhe drejtorin menaxhues kosovar dhe familjarët e tij në Zvicër Hakim KasamiEvropa15/01/2026
“Është pengesë për Realin”, Xabi Alonso i kërkoi shitjen e yllit të ekipit Florentino Perezit Bardh MaxhuniLa Liga15/01/2026
inLab Medical Center hap dyert në Gjakovë me teknologji bashkëkohore për analiza të sakta TrueInlab Medical Laboratory
FASAL në Swissbau 2026 - Kompania prezanton risi në panairin më të madh evropian të ndërtimit TrueFasal
Rikuperim më i shpejtë, energji e pastërt - pse produktet e linjës Zott Protein janë zgjedhja ideale pas ushtrimeve TrueKosmonte Foods
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Britaniku bleu tankun për 45 mijë euro duke mos e ditur se brenda kishte diçka më të çmuar – ar në vlerë prej 2.5 milionë Burim TmavaInteresante07/01/2026
Historia tragjike e Loni Willison: Modelja që dikur ishte gruaja e një ylli të Hollywoodit dhe zbukuronte kopertinat e revistave, tani e pastrehë që mbledh kanaçe rrugëve Butrint AvdyliYjet01/09/2023
Zjarri në fabrikën e dyshekëve, Haradinaj: Lajm tronditës për ekonominë e vendit Ismail JakupiKosovë08/01/2026
Edi mungon në 'prime', reagon përmes rrjeteve sociale: Sa kam qenë në shtëpi, isha ndër më të votuarit dhe kjo më jep bindjen se largimi im ishte surprizë jo vetëm për mua Butrint AvdyliYjet09/01/2026
Kushtetuesja bllokon ligjin për konfiskim të pasurisë, reagon ashpër ministri i Drejtësisë Ismail JakupiDrejtësi09/01/2026
Mësohet arysyja se si ndodhi largimi i Xabi Alonsos: Nuk pati dorëheqje, një telefonatë nga klubi përshpejtoi gjithçka Lavdim PirevaLa Liga12/01/2026
