Mjeku ka zbuluar katër truke që do t’u ndihmojnë adoleshentëve të rriten në lartësinë e dëshiruar
Të gjithë ata të cilët ia kanë lakmi njerëzve shtatgjatë, tani me ndihmën e disa trukeve mund ta arrijnë po atë efekt
Dr. Brian Boxer Volcher, në Tik Tok i është përgjigjur pyetjes së një përdoruesi, a është gjatësia trashëguese apo ekziston mundësia që të bëhet diçka që të bëheni më të gjatë.
Ai konstaton që vetëm 60 për qind e gjatësisë është e lidhur me gjenetikën, gjë që do të thotë se në pjesën tjetër prej 40 për qind mund të ndikojmë vetë, transmeton Telegrafi.
Kushti i parë dhe më i rëndësishëm është që të flini gjumë përafërsisht tetë orë.
Ajo që është më e rëndësishme në periudhën e adoleshencës , sepse atëherë trupi juaj çliron hormone të rritjes dhe atëherë rriteni – ka thënë ai.
Truku tjetër qëndron te qumështi. Pirja e qumështit të lopës, ndikon në hormonin e rritjes dhe ndihmon adoleshentët të rriten.
Këshilla e tretë është ngritja e peshave. Truku i fundit për shtat më të gjatë është qëndrimi i drejtë i trupit.
Dr. Brian Boxer Wachler, MD
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga STEP Sport Center
Nga Crystal Evapify
Nga Melodia Px
Nga Unisolar
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Gjermania dhe Finlanda në alarm pasi një kabllo nënujore që lidhte dy vendet ka pasur “një ndërprerje”
Pesë fjalët e Zelenskyt për t'i shkaktuar frikë Putinit - përpara sulmeve me raketa amerikane thellë në Rusi
Arratisje spektakolare e policit në Gjirokastër, kur mori vesh se do të arrestohej
"Jemi të lumtur dhe tani presim kundërshtarin e play-offit" - Muriqi flet pas fitores
Rohde: Gjermania kufizon aktivitetet politike për zgjedhjet e Kosovës në territorin e saj
Kammer: Me këtë rritje Kosovës i duhen 20 vjet për të arritur te gjysma e standardit evropian