Mjeku ka zbuluar katër truke që do t’u ndihmojnë adoleshentëve të rriten në lartësinë e dëshiruar
Të gjithë ata të cilët ia kanë lakmi njerëzve shtatgjatë, tani me ndihmën e disa trukeve mund ta arrijnë po atë efekt
Dr. Brian Boxer Volcher, në Tik Tok i është përgjigjur pyetjes së një përdoruesi, a është gjatësia trashëguese apo ekziston mundësia që të bëhet diçka që të bëheni më të gjatë.
Ai konstaton që vetëm 60 për qind e gjatësisë është e lidhur me gjenetikën, gjë që do të thotë se në pjesën tjetër prej 40 për qind mund të ndikojmë vetë, transmeton Telegrafi.
Kushti i parë dhe më i rëndësishëm është që të flini gjumë përafërsisht tetë orë.
Ajo që është më e rëndësishme në periudhën e adoleshencës , sepse atëherë trupi juaj çliron hormone të rritjes dhe atëherë rriteni – ka thënë ai.
Truku tjetër qëndron te qumështi. Pirja e qumështit të lopës, ndikon në hormonin e rritjes dhe ndihmon adoleshentët të rriten.
Këshilla e tretë është ngritja e peshave. Truku i fundit për shtat më të gjatë është qëndrimi i drejtë i trupit.
Dr. Brian Boxer Wachler, MD
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga thirr.com
Nga Prishtina Ticket
Nga Pro Transport
Nga Etna Group
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Anisa i del në krah Gjestit teksa thumbon produksionin: Duhet ta falënderojë Leon që e largoi prej një vendi ku gjërat po shihen tashmë
Gjesti fut dy produksionet në “sherr”- BBVK paralajmëruan se do të shfaqej rrëfimi i Gjestit, por më pas pendohen dhe e fshijnë
"Mos prek me dorë", tensionohet situata mes Gjestit dhe Gertit në Big Brother VIP Albania
Vrasja e Ramazan Matajt, flet babai i autorit: Djali im të marrë dënimin e merituar
Ish-fituesi i Big Brother qe inicoi idenë e Gjestit në BBVA tregon paraskenat e transferimit: Ishte i mërzitur, e gjetëm në hotel të dëshpëruar
Çfarë do të thotë kërcënimi i Donald Trump për të marrë kontrollin e Grenlandës për BE-në dhe NATO-n?