Mënyra më argëtuese për eliminimin e kilogramëve të tepërt: Këtë lloj ushtrimi patjetër duhet ta provoni!
Besoni apo jo, ushtrimi mund të bëhet shumë argëtues
Këtë lloj ushtrimi me dëshirë e aplikojnë edhe personat të cilët absolutisht nuk i duan ushtrimet, transmeton Telegrafi.
Kemi gjetur aktivitetin fizik i cili djeg mjaft kalori, por njëherësh është edhe argëtues. Fjala është për kombinimin e ushtrimeve klasike dhe vallëzimit.
Kjo instruktore fitnesi ka krijuar ushtrimin i cili zgjat vetëm 15 minuta, por që aktivizon çdo muskul të trupit.
Meqenëse bën pjesë në kategorinë e kardio-programeve, do të nxisë metabolizmin dhe do të fillojë zbërthimin e shtresave yndyrore.
Pajisje plotësuese nuk ju nevojitet, por vetëm pak kohë.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Cinestar
Nga LB GROUP
Nga Pro Transport
Nga IP Petrol
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Pse dita e dytë e menstruacioneve është gjithmonë më e dhimbshme për shumicën e grave?
Pesë gjëra që femrat duhet t’i bëjnë pa frikë në shtrat!
Ndërthurje e stilit dhe tendencave: Këto dama me veshjet e tyre të veçanta lanë nam në Paris
Pse duhet të flini pa të brendshme dhe si ndikon në shëndetin tuaj?
“Pixie Dust”: Trendi i thonjve që po preferohet më shumë se kurrë
Historia e Kendra Spears, modeles që u bë princeshë dhe që të gjithë e adhurojnë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
KQZ numëron mbi 73 për qind të votave - LVV shkëputet dukshëm nga partitë e tjera
Abdixhiku prezanton rezultatet preliminare të LDK-së: Kemi pasur më shumë pritshmëri
Kurti: Jemi të parët, do ta formojmë qeverinë e re
DnV del me rezultatet e saja preliminare – kjo është renditja e partive politike
Dështimi i softuerit të KQZ-së, Osmani: Çdo votë të numërohet saktë
DnV: Partia e Rashiqit ia merr një ulëse Listës Serbe