Jennifer Lopez gjithmonë për kafjall ha smoothie – thotë që është i shëndetshëm dhe eliminon shtresat yndyrore (Receta)
Të gjithë ngazëllehemi me dukjen rinore dhe bukurinë e Jennifer Lopezit.
Ylli latin madje edhe në moshën 47-vjeçare shkëlqen dhe duket së paku një decenie më e re, por nuk është sekret që freskinë ua dedikon ushtrimeve, vallëzimit, por edhe mendimeve pozitive.
Mirëpo, faktor kryesor në gjithë këto është edhe ushqimi i balancuar dhe një pije krejtësisht e veçantë.
Jennifer Lopez thotë që përpiqet që menyja e saj të jetë e llojllojshme, dhe është e pasur me pemë, perime dhe përgjithësisht me ushqime të shëndetshme.
Këngëtarja me dukje seksi thotë që ushqimi është kryesori jo vetëm për linja të mira, por edhe për energjinë dhe vitalitetin jetësor.
Ajo më shumë se çdo gjë dëshiron smoothie të gjelbër, i cili ka ia kthen energjinë, ia eliminon lodhjen dhe i është aleat në luftën kundër peshës trupore, transmeton Telegrafi.
Për këtë smoothie “të magjishëm” ju nevojiten:
▪ proteinë pluhur,
▪ 1 banane,
▪ spinaq,
▪ qumësht,
▪ oriz i zier,
▪ gjalpë luledielli (ose e kikirikut).
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
“Do më japësh një dy mijë lekësh të blej tost", babai i Martinit rrëfen mes lotësh bisedën e fundit me të birin
Pas urdhër-arrestit kundër tij, Netanyahu: Ditë e zezë për drejtësinë, nuk e njoh vendimin e gjykatës
"Është budalla, e rrah gruaja", Olta Gixhari flet për Luizin dhe BBVA: Gjysma e publikut ishin me mua, me të s'kam folur as kur kemi bërë filmin bashkë
Dërguti: Grupi i Osmanit në Guxo në bisedime për rikthimin në LDK, brenda dy ditësh dalin publikisht
Gjykimi i vëllezërve Vllasaliu në rastin e vrasjes së Bedri Rexhepit, dëgjohet biseda e përgjuar mes të pandehurve
Mes lotësh flasin për herë të parë prindërit e Martinit: Nuk duam hakmarrje