UKactive ka bërë një hulumtim përmes internetit, që ka treguar se njerëzit gjatë ditëve të sotme, kalojnë më shumë kohë ulur në guaskën e tualetit, se sa duke bërë ushtrime fizike.
Të rriturit qëndrojnë gjatë javës, rreth tri orë e nëntë minuta në guaskë, derisa kalojnë vetëm 90 minuta duke qenë aktiv, transmeton Telegrafi.
Më se një e katërta ushtrojnë vetëm 30 minuta ose më pak gjatë javës, teksa rrinë ulur nga gjashtë orë në ditë.
Anketa me dymijë respodentë, ka treguar se vetëm 12 për qind e tyre e dinë sa shumë aktivitet fizik nevojitet për shëndet të mirë.
Të gjeturat konsiderohen shqetësuese, pasi bazuar në këto të dhëna, popullata në vendet e zhvilluara është në rrezik nga diabeti i shkallës së dytë, kanceri dhe vdekjet e hershme.
Autoritetet shëndetësore kërkojnë më se 150 minuta ushtrime fizike apo thjeshtë aktivitet fizik brenda javës, për të pasur shëndetin e duhur. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga Fafa Resort
Nga Wolt Kosova
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Qarkullojnë pamje tronditëse, qeni Husky sulmon burrin brenda një klinike veterinare
Pas përshëndetjes kontroverse të Musk gjatë inaugurimit të Trumpit, kanadezi shet dy Tesla-t e tij dhe anulon blerjen e një Cybertruck
Policët e veshur me kostum të brejtësve kapin sasi të madhe të lëndëve narkotike në Peru – 1,700 pako me kokainë dhe marihuanë
104-vjeçarja feston ditëlindjen duke shkuar në burg
Trump paralajmëron beteja të reja: Radhën e kanë llambat dhe tualetet
Indiani 14-vjeçar thyen 6 rekorde botërore brenda një dite
Pas përshëndetjes kontroverse të Musk gjatë inaugurimit të Trumpit, kanadezi shet dy Tesla-t e tij dhe anulon blerjen e një Cybertruck
Qarkullojnë pamje tronditëse, qeni Husky sulmon burrin brenda një klinike veterinare
Disa u pasuruan shumë herët, e për të tjerët u deshën dekada - mësoni se kur këta 17 miliarderë fituan milionëshin e parë (Foto)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
Osmani dhe Kurti me një foto të përbashkët në Mynih të Gjermanisë
Eksperti i leximit të buzëve zbulon se çfarë kërkoi Bellingham nga gjyqtari para se të ndëshkohej me karton të kuq
Befasi emocionuese për Gjestin, takohet me motrën dhe vëllain për herë të parë pas katër muajsh izolimi
Publikohet videoja e transkriptuar nga biseda e Bellingham me gjyqtarin që e ndëshkoi me karton të kuq
Me çfarë armësh krenohet ushtria shqiptare? Vengu: Nuk kemi asnjë avion, gabim i pafalshëm
Ronaldo Nazario emëron ish-shokun te Real Madridi si më të dobëtin që ka parë në karrierë