Përzieni katër artikuj të pasur me fibra dhe proteina dhe do të keni shejk proteine më të bukur për forcë dhe shëndet të organizmit!
Shejku më i mirë për forcë bëhet nga përbërësit të cilët mund t’i gjeni të gjithë, transmeton Telegrafi.
Në dyqane gjenden artikujt e vërtetë të cilët shumë lirë mund t’i blini dhe të cilët përfundimisht do t’ju ndihmojnë që të formësoni muskujt në çdo pjesë të trupit.
Gjëja më e mirë me këtë shejk është ajo që vetë mund ta përshtatni sasinë e çdo përbërësi varësisht nga ajo që ju nevojitet – më shumë hidrokarbure, proteina, fibra apo yndyrë.
Përbërësit:
– Qull tërshëre (hidrobarbure)
– Albumine (proteina)
– Gjalpë nga kikiriku (yndyrë)
– Banane (fibra).
Të gjithë këta përbërës përzieni në blender dhe shejku juaj me proteina është i gatshëm. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga Unisolar
Nga thirr.com
Nga Pro Transport
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Këshillë kuzhinieri: Si të bëni që mishi i bardhë i pulës të jetë i shijshëm
Qofte bosnje
Kemi zbuluar recetën e cila është më e mirë se seksi! (foto)
Falafel, një zgjedhje e shkëlqyer për një drekë të shëndetshme
Pogaçe të buta: Gatuhen thjeshtë, nuk ka shans të gaboni!
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Elon Musk nuk është fans i Liverpoolit, por i rivalit të tyre më të madh në Ligën Premier
Trump paralajmëron 'pushtimin' e Grenlandës, vjen reagimi i kryeministrit të ishullit
Zarf i zi në Big Brother VIP Albania 4
Përmasa gjigante: Granit Xhaka në mbështetje të Gjestit
FSK-ja shkoi në veri të vendit për një varrim, Maqedonci u zotua te KFOR-i se nuk kishte provokim
Rina publikon fotografi krah Feros: Akoma s’ka konkurrencë, 2025