Ushtrime të verifikuara për duar dhe vithe. Shtatë minuta deri te vithet e tendosura! Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin27/04/2025
Për një linjë ëndrrash: Njëzet minuta nga ushtrimet më të mira për muskujt e kofshëve dhe vitheve Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin06/05/2023
Dëshironi një prapanicë të fortë dhe të rrumbullakosur? 10 minuta ushtrime që duhet të bëni çdo ditë Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin14/04/2023
Dëshironi një prapanicë si kjo? Njëzet minuta super ushtrime, përpiquni t'i bëni çdo ditë Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin19/07/2022
Nëse dëshironi që të gjithë të kthejnë shikimin te ju, bëni 15 minuta ushtrime Pilates për vithet Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin28/03/2022
Gjashtë ushtrime të thjeshta para divanit do të ngrenë plotësisht vithet tuaja në vetëm tri javë Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin19/12/2021
Ushtrime për vithe që asnjë kirurg nuk mund t’i bëjë Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin12/03/2021
Ushtrimi me të cilin për tridhjetë sekonda do të formoni vithet tuaja Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin02/10/2020
Me ushtrime të thjeshta deri te vithet e rrumbullakosura: Për rezultate fantastike ju nevojiten vetëm 10 minuta në ditë! Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin18/08/2020
Këto ushtrime për vithet do i bëjnë galiçët të duken si lojë fëmijësh Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin30/06/2020
Ky ushtrim do t’i bëjë vithet tuaja të bukura Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin07/02/2020
Ushtrimet e duhura për vithe të bëshme dhe të ngritura (Video) Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve25/06/2019
Formësimi i vitheve dhe këmbëve me një veprim: Këtë ushtrim do ta adhuroni! (Video) Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve02/01/2019
Aeroplani ushtarak gjerman mbetet mbi qiellin e Kosovës për mbi pesë orë Elfije BoletiniKosovë09/12/2025
Ylli i Liverpoolit kritikohet brutalisht pas fitores ndaj Interit Bardh MaxhuniLiga e Kampionëve09/12/2025
Messi emëron pesë kombëtaret që mund të fitojnë Kupën e Botës 2026, injoron Portugalinë Shkumbin PirevaPërfaqësueset09/12/2025
Premierë ekskluzive më 10 dhjetor në Cinestar - Takoni aktorët e filmit “Djelmoshat e Rrezikshëm: Rikthimi" TrueCinestar
Bahtijari shënon moment historik në turizmin kosovar - viziton Seychelles me pasaportë të Kosovës TrueAs Travel Club
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Adriana Matoshi i reagon Sami Lushtakut: S'di qysh po ke kohë të merresh me mua, çuditem pse s'je në burg po kryetar komune Butrint AvdyliYjet04/12/2025
Aeroplani ushtarak gjerman mbetet mbi qiellin e Kosovës për mbi pesë orë Elfije BoletiniKosovë09/12/2025
Van Dijk ndërhyn në skandalin te Liverpooli dhe e përshkruan Salahun me një fjalë të vetme Lavdim PirevaPremier League07/12/2025
