Për kë është i dobishëm kolagjeni? Sqaron trajneri i fitnesit, Arbër Peci Elfije BoletiniGjendjet shëndetësore30/01/2026
Trajneri i fitnesit, Arbër Peci shpjegon rolin e proteinave Whey dhe aminoacideve në stërvitje Elfije BoletiniGjendjet shëndetësore29/01/2026
Suplementet, çfarë duhet të dimë për përdorimin dhe rëndësinë e tyre? Flet trajneri i fitnesit Arbër Peci Elfije BoletiniGjendjet shëndetësore26/01/2026
Trajneri Arbër Peci: “Nëse nuk doni ta dëmtoni trupin, mos ushtroni në fitnes!” Gazmend KajtaziAktivitete sportive13/12/2025
Arbër Peci: “Stërvitja nuk të bën të dukesh si burrë - shumë meshkuj po mundohen të duken si të tillë, por s’po ia dalin” Gazmend KajtaziSport / Fitnes06/11/2025
Arbër Peci: Mbipesha nuk është thjesht pamje – është sëmundje! Gazmend KajtaziAktivitete sportive21/10/2025
Pse 5 minuta shtesë nuk janë pushim, por helm për energjinë tënde – sipas trajnerit Arbër Peci Gazmend KajtaziGjendjet shëndetësore27/09/2025
Këshillë e pazakontë e trajnerit Arbër Peci: “Shto peshë edhe pse je mbipeshë” Gazmend KajtaziSport / Fitnes22/09/2025
Arbër Peci: Ushqimi gjatë shtatzënisë ndikon drejtpërdrejt në shëndetin dhe zhvillimin e fëmijës Elfije BoletiniGjendjet shëndetësore20/09/2025
"Palestra si strehë emocionale", Arbër Peci flet për fuqinë e komunitetit në luftën kundër depresionit Elfije BoletiniAktiviteti fizik18/09/2025
"Trupi në lëvizje, mendja në paqe", Arbër Peci: Aktivitetet ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit TrueElfije BoletiniAktiviteti fizik17/09/2025
Fitnesi si terapi për ankthin dhe depresionin – Arbër Peci në podcastin “Shëndeti në rend të parë” TrueElfije BoletiniAktiviteti fizik16/09/2025
Trajneri Arbër Peci tregon: Femrat duhet të ushtrojnë njëjtë sikurse meshkujt Butrint AvdyliAktiviteti fizik17/08/2025
Trajneri i fitnesit, Arbër Peci: Mos harro ujin, është stërvitja më e thjeshtë që nuk e bëjmë Butrint AvdyliAktiviteti fizik23/07/2025
Pas përplasjes me Jonidën dhe akuzës ndaj produksionit për montim të klipit, Alba çohet dhe dëshiron të largohet nga Big Brother VIP Kosova 4 Butrint AvdyliYjet07/02/2026
“Kosova vijë e kuqe për Serbinë”, Gjenerali: SHBA e ka mbyllur mundësinë e një konflikti të ri Ismail JakupiSiguri06/02/2026
Japonezët gjejnë thesar të vërtetë në një thellësi prej 6,000 metrash, mostra të mineraleve të rralla Burim TmavaAzia04/02/2026
Kjo javë sjell më shumë mundësi punësimi - shikoni konkurset e reja në Telegrafi Jobs TrueTelegrafi Jobs
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Fluturakja supersonike që udhëtimin New York-Londër e realizon për më pak se një orë Burim TmavaShkencë23/09/2021
Japonezët gjejnë thesar të vërtetë në një thellësi prej 6,000 metrash, mostra të mineraleve të rralla Burim TmavaAzia04/02/2026
Dosja Epstein, çfarë thuhet për ish-presidenten e Kosovës, Atifete Jahjaga? Eliza HajzeriKosovë01/02/2026
E prezantoi si Anita Muçaj Haradinaj, reagon kjo e fundit: Mos ma shtoni më atë mbiemër, unë jam Anita Haradinaj Lavdi RexhepiYjet01/02/2026
Njoftim i rëndësishëm nga Ambasada e Kosovës në Itali - hyn në fuqi marrëveshja për eliminimin e tatimit të dyfishtë Elfije BoletiniTë Tjera03/02/2026
Mbyllet afati kalimtar në ligat kryesore, gjithçka çfarë ndodhi në janar Vjola CuciNdërkombëtare02/02/2026
