Stjuardesa bëhet virale me këshillat për qetësim, për ata që frikësohen të udhëtojnë me aeroplan
![Stjuardesa bëhet virale me këshillat për qetësim, për ata që frikësohen të udhëtojnë me aeroplan](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/1-155-780x439.jpg)
Një stjuardesë është bërë virale pasi ka ndarë këshillat e saj për njerëzit që mund të jenë nervozë gjatë udhëtimit me aeroplan.
Rhia Kerr, 23 vjeçe, ka pesë muaj që punon për aviokompaninë irlandeze Ryanair, transmeton Telegrafi.
Ajo së fundi ka postuar një video të TikTok, e cila ka mbledhur më shumë se 2.5 milionë shikime, me këshilla se si të qetësoheni nëse përjetoni turbulenca në një aeroplan.
Në videon e publikuar më poshtë, Kerr shihet e ulur në një aeroplan ndërsa shpjegon përkufizimin e turbulencës.
“Turbulenca është një ndryshim i papritur në rrjedhën e ajrit dhe mund të ndihet si lëkundje ose dridhje brenda aeroplanit”, thuhet në tekstin në video.
“Kur përjetojmë turbulenca, natyrisht truri ynë nuk mund ta kuptojë të qenit jashtë kontrollit, dhe ndjesia e rënies mund të bëjë që qendra e reagimit ndaj frikës së trurit tonë të dërgojë një sinjal shqetësimi në trurin tonë”, u tha ndër tjera.
Ajo tha se aeroplanët janë krijuar për t’i bërë ballë turbulencave serioze dhe nuk ka asnjë arsye për panik.
Gjithashtu ndau disa këshilla me Fox Neës Digital se si të luftohen ato frikëra të turbullirave – një prej tyre është marrja e kufjeve për anulimin e zhurmës për shpërqendrim.
“Nëse vuani nga ankthi rreth turbulencave, gjërat që unë do t’ju rekomandoja të bëni është të merrni kufje për anulimin e zhurmës, pasi disa zhurma që bën aeroplani mund të jenë shqetësuese”, tha ajo.
Kerr tha gjithashtu se rekomandon një të shkruajë një listë të gjërave për të bërë ose momenteve emocionuese që do të ndodhin, sapo ai ose ajo të zbresë nga aeroplani. Kjo do të funksiononte si një shpërqendrim nga turbulencat, shtoi ajo. /Telegrafi/
@rhizzlemynizzlee Mild turbulence, an everday occurrence! #fearofflying #turbulence ♬ Viva La Vida Coldplay sped up – Discord: olmac16
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
![Qarkullojnë pamje tronditëse, qeni Husky sulmon burrin brenda një klinike veterinare](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/Screenshot_1-35-380x233.png)
Qarkullojnë pamje tronditëse, qeni Husky sulmon burrin brenda një klinike veterinare
![Pas përshëndetjes kontroverse të Musk gjatë inaugurimit të Trumpit, kanadezi shet dy Tesla-t e tij dhe anulon blerjen e një Cybertruck](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/1-148-380x233.jpg)
Pas përshëndetjes kontroverse të Musk gjatë inaugurimit të Trumpit, kanadezi shet dy Tesla-t e tij dhe anulon blerjen e një Cybertruck
![Policët e veshur me kostum të brejtësve kapin sasi të madhe të lëndëve narkotike në Peru – 1,700 pako me kokainë dhe marihuanë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/1-140-380x233.jpg)
Policët e veshur me kostum të brejtësve kapin sasi të madhe të lëndëve narkotike në Peru – 1,700 pako me kokainë dhe marihuanë
![Pas përshëndetjes kontroverse të Musk gjatë inaugurimit të Trumpit, kanadezi shet dy Tesla-t e tij dhe anulon blerjen e një Cybertruck](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/1-148-780x439.jpg)
Pas përshëndetjes kontroverse të Musk gjatë inaugurimit të Trumpit, kanadezi shet dy Tesla-t e tij dhe anulon blerjen e një Cybertruck
![104-vjeçarja feston ditëlindjen duke shkuar në burg](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/Screenshot_1-47-780x439.jpg)
104-vjeçarja feston ditëlindjen duke shkuar në burg
![Indiani 14-vjeçar thyen 6 rekorde botërore brenda një dite](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/Screenshot_1-44-780x439.jpg)
Indiani 14-vjeçar thyen 6 rekorde botërore brenda një dite
![Trump paralajmëron beteja të reja: Radhën e kanë llambat dhe tualetet](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/trump-780x439.png)
Trump paralajmëron beteja të reja: Radhën e kanë llambat dhe tualetet
Disa u pasuruan shumë herët, e për të tjerët u deshën dekada - mësoni se kur këta 17 miliarderë fituan milionëshin e parë (Foto)
Shtetet që shikojnë më së shumti pornografi, nuk janë ato që i keni menduar (Foto)
![104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/image2-380x233.jpeg)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ballkan-summit-380x233.jpg)
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
![Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/rsz_220250130_telegrafi_deals-380x233.png)
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
![Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/1-272-380x233.jpg)
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
![Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/12/20241218-Telegrafi-Deals-380x233.png)
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
![25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2020/11/1_optimized-380x233.png)
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
![Osmani dhe Kurti me një foto të përbashkët në Mynih të Gjermanisë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/480197055_10162293276589133_801476930299187836_n-1-e1739659801845-780x439.jpg)
Osmani dhe Kurti me një foto të përbashkët në Mynih të Gjermanisë
![Eksperti i leximit të buzëve zbulon se çfarë kërkoi Bellingham nga gjyqtari para se të ndëshkohej me karton të kuq](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/Nicola-Hickling-780x439.png)
Eksperti i leximit të buzëve zbulon se çfarë kërkoi Bellingham nga gjyqtari para se të ndëshkohej me karton të kuq
![Befasi emocionuese për Gjestin, takohet me motrën dhe vëllain për herë të parë pas katër muajsh izolimi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/gje8.jpg)
Befasi emocionuese për Gjestin, takohet me motrën dhe vëllain për herë të parë pas katër muajsh izolimi
![Publikohet videoja e transkriptuar nga biseda e Bellingham me gjyqtarin që e ndëshkoi me karton të kuq](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/refer-780x439.png)
Publikohet videoja e transkriptuar nga biseda e Bellingham me gjyqtarin që e ndëshkoi me karton të kuq
![Me çfarë armësh krenohet ushtria shqiptare? Vengu: Nuk kemi asnjë avion, gabim i pafalshëm](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/vengu-780x439.jpg)
Me çfarë armësh krenohet ushtria shqiptare? Vengu: Nuk kemi asnjë avion, gabim i pafalshëm
![Ronaldo Nazario emëron ish-shokun te Real Madridi si më të dobëtin që ka parë në karrierë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ronaldo-2-780x439.png)
Ronaldo Nazario emëron ish-shokun te Real Madridi si më të dobëtin që ka parë në karrierë