Të gjithë e dimë se gjumi është i rëndësishëm. Mungesa e gjumit kualitativ na sjell probleme në shëndetin mendor e fizik, na zvogëlon produktivitetin në punë e gjithashtu na bën të ndihemi më të lodhur.
Por, jo vetëm kaq: mungesa e gjumit mund t’jua shkatërrojë edhe jetën seksuale, transmeton Telegrafi.
Ka shumë mënyra se si mungesa e gjumit mund ta sjell në gjendje serioze jetën tuaj seksuale… dhe, si rezultat i kësaj, ka shumë mënyra tjera që përmes gjumit kualitativ ju mund ta përmirësoni jetën seksuale.
Aq më mirë që flen një grua, aq më të lartë e ka epshin seksual
Një studim me më shumë se 93,000 gra të moshave nga 50 deri 79 vjet ka zbuluar se aq më mirë që flejnë gratë – kjo nënkupton të bëjnë gjumë kualitativ dhe të papenguar – aq më të lartë e kanë epshin seksual.
Tani, ky studim është fokusuar specifikisht te gratë të cilat e kanë kryer menopauzën, dhe hulumtuesit kanë zbuluar se i njëjti efekt aplikohet edhe te gratë më të vjetra, por edhe vajzat e reja kanë epsh më të vogël seksual nëse flejnë më pak.
Sidoqoftë, një tjetër studim menjëherë pas këtij ka zbuluar se gratë e të gjitha moshave, pas një gjumi të rehatshëm e të gjatë kanë menjëherë rritje të entuziazmit për seks.
Hulumtuesit thonë se vetëm një orë ekstra gjumë shpie në 14% rritje të shanseve për të bërë seks ditën tjetër.
Pra, studime të shumta tregojnë se aq më shumë që flini dhe aq më kualitativ që e keni gjumin, aq më shumë do ta shijoni seksin, do të bëni seks më shpesh, etj.
Vlen të ceket se i njëjti efekt aplikohet edhe te meshkujt. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Ndjeheni sikur keni humbur lidhjen me vetveten, bota juaj nuk është reale ose duket e shtrembëruar. Si ta përballoni këtë çrregullim
Pse ndjejmë nostalgji për të shkuarën dhe si ndikon kjo në të tashmen tonë
Dashuria për veten dhe narcizmi: Si të dallojmë kufirin
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Secila më e mirë se tjetra
Më të lexuarat
Reagon Putini, pas paralajmërimeve të SHBA-së dhe MB-së se do të lejojnë Kievin të përdorë armë me rreze të gjatë kundër objektivave brenda Rusisë
"Të largohem nga Barcelona për 120 milionë euro?", Lamine Yamal flet të ardhmen e tij
Osmani për kërcënimet e Vuçiqit: Tregojnë mendësinë e tij të vërtetë – do të përballet me institucionet e Kosovës
Analisti serb: Ura e Ibrit do të hapet, Vuçiq duhet ta pranojë planin franko-gjerman
"Kemi blerë të gabuarin", Ancelotti e kishte lënë të shokuar Bellinghamin
Gjashtë vende që mund të ndërmjetësojnë bisedimet e mundshme të paqes Rusi-Ukrainë