Të gjithë po kalojmë më shumë kohë në shtëpi me kafshët tona këto ditë. Kjo përfshin më shumë shëtitje dhe stërvitje për ta.
Edhe në kohë stresi, ecja e qenit tuaj duhet të jetë e kënaqshme. Kur ecni si ekip, është një kënaqësi për të dy.
Duhet vetëm pak praktikë dhe disa këshilla trajnimi për t’i bërë shëtitjet shumë më argëtuese:
Përdorni një zinxhir të shkurtër
Një zingjir 120-150 centimetra i gjatë është i mjaftueshëm. Një zinxhir i gjatë pengon dhe e vendos qenin tuaj shumë larg.
Praktikoni brenda
Në shëtitje, ka kaq shumë gjëra që qeni juaj të shohë dhe të nuhasë. Pra, para se të dilni jashtë, filloni duke praktikuar shëtitje të shkurtra brenda. Pasi të jeni jashtë, uli pritjet tuaja, pasi ekziston një botë e tërë shpërqendrimesh për qenin tuaj.
Bëni kohë për të ecur
Nëse jeni i stresuar dhe nxitoni gjatë shëtitjes tuaj, qeni juaj do ta ndiejë atë dhe do të jetë më pak i aftë të relaksohet dhe të përqendrohet. Vendosni kohën mënjanë vetëm për juve dhe qeni tuaj, pa telefona ose shpërqendrime të ngjashme. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Cinestar
Nga Etna Group
Nga Central Park
Nga Super Viva
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Metoda më e lirë për tharjen e rrobave në dimër pa pasur nevojë për nxehtësi
Lirohuni nga fatkeqësia dhe energjia negative: Rituali i cili pastron shpirtin, liron trupin nga qëllimet e këqija të njerëzve të tjerë!
Këto janë pesë kafshët shtëpiake më të pasura në botë: Ato fitojnë një shumë të madhe, e gjitha kjo falë pronarëve të tyre të pasur
Shumica e njerëzve përdorin shumë detergjent rrobash, sa ju nevojitet vërtet?
Hëna e plotë e janarit: Si do të ndikojë për të gjitha shenjat
Si ta dalloni nëse ka kamera të instaluara fshehtazi në një dhomë hoteli?
Në cilin vend jetojnë të rinjtë më të pakënaqur në Evropë?
Shtatë gjërat kryesore që do të ndryshojnë kur Princi William të bëhet Mbret
Lirohuni nga fatkeqësia dhe energjia negative: Rituali i cili pastron shpirtin, liron trupin nga qëllimet e këqija të njerëzve të tjerë!
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Rrëfimi tronditës i Bernardit, tregon se si fëmijë u dhunua nga një burrë: Pasi bëra grua e fëmijë, kuptova se isha homosekual
Familja e G Banit dërgojnë letër në BBVA, dhe dalin kundër veprimeve të djalit të tyre: I kërkojmë falje familjarëve të Gjestit
SHBA i jep dritën e gjelbër FSK-së për blerjen e helikopterëve
Publikohen pamjet e protestës për Gjestin para Top Channel, të pranishëm edhe Policia e Shtetit
Amber çohet dhe kërkon të largohet në mes të spektaklit nga BBVA: Nëse Gjesti është shembulli, unë po iki që tani
U vlerësuan si "plehra", por tani janë të pazëvendësueshëm për ukrainasit: Transportuesi legjendar i luftës në Vietnam, në një zenit të ri