Jennifer Lawrence është ndryshe nga gjithë aktoret e tjera dhe kjo është diçka e ditur! Ajo nuk ndjek kurrë dieta, është e fiksuar pas picave dhe ushqimeve të shpejta dhe nuk shkon në palestër, e megjithatë ruan një fizik të shkëlqyer.
Dilema më e madhe lidhur me aktoren e re ishte se si arriti të vijë në formën e duhur për pak ditë pak përpara mbrëmjes së madhe të ndarjes së çmimeve Oscar, më 28 Shkurt.
Dietologu që kujdeset për shëndetin e saj Dr. Joe Horrigan ka zbuluar se si arriti të kthejë në formën e duhur për 10 dietë Lawrence, e cila humbi 5 kilogramë.
Ai siguron se e gjitha kjo u arrit pa asnjë dietë specifike apo palestër. Dietologu i kërkoi aktores së bëjë nxjemje 10 minuta për çdo ditë dhe të ushtrojë aktivitet spotiv intensivisht për 20 minuta. Edhe përse palestra është zgjidhja me e shpejtë në këto raste, Dr.Joe, shton se ka edhe zgjidhje të tjera po kaq efikase.
Nëse palestra ju lodh vetem duke e menduar, Dr.Joe shton se në ndihme për të humbur në peshë mund të vijë vrapi, çiklizmi dhe hipizmi. Të tre këto opsione janë po kaq të mira sa edhe palestra!
Promo
Reklamo këtu
Nga Hallakate
Nga Nea Body Center
Nga Kosmonte Foods
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Madonna i del kundër Donald Trumpit për vendimet e tij të fundit kundër komunitetit LGBT+: Ne kemi qenë duke luftuar dhe fituam ndër vite
“Këngëtare playback”, Klajdi me akuza të forta profesionale për Rozanën, ndërhynë Gjesti: Këndon live ti, pse po rren?
Lady Gaga thyen heshtjen pas dështimit masiv të filmit “Joker: Folie à Deux”, i cili shkaktoi humbje të mëdha parash
Klajdi Musabelliu befason me deklaratën në BBVA: Kam qenë i dashuruar me Elvana Gjatën, qëndronim shumë bashkë
"Këngëtare playback", Klajdi me akuza të forta profesionale për Rozanën, ndërhynë Gjesti: Këndon live ti, pse po rren?
Kishte parë ëndërr sa ishte brenda Big Brother, Gresa ia plotëson dëshirën Vullnetin - darkojnë bashkë
Pati spekulime se do të hynte në Big Brother Albania - Xheneta Fetahu reagoi në rrjete sociale
Robert Nolfe thyen heshtjen: Parashqevia nuk u paraqit në gjykatë plot katër seanca, kam paguar qiranë 12 vite për të
Madonna i del kundër Donald Trumpit për vendimet e tij të fundit kundër komunitetit LGBT+: Ne kemi qenë duke luftuar dhe fituam ndër vite
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Më të lexuarat
Boom, aeroplani supersonik amerikan përfundon me sukses fluturimin e parë – arrin shpejtësinë prej 1,358 kilometra në orë
Kroos ka zbuluar se si kishte arritur marrëveshje me klubin e Ligës Premier, por ata shkarkuan trajnerin
Injorimi dhe mosmirënjohja që ia bëri pas fitores në Big Brother VIP Kosova, Driloni i përgjigjet Edit pas akuzave
Laporta synon ta lumturojë Flickun me transferimin e sulmuesit që ka klauzolë 100 milionë euro
New York Times për protestat në Serbi: Vuçiq "sakrifikoi" kryeministrin në përpjekje për t’i qetësuar protestuesit
Zinedine Zidane emëron klubin e madh për të cilin është penduar që nuk luajti gjatë karrierës së tij