A e ka tepruar? Bodybilderja tregoi muskujt që shumë meshkuj do t’i kishin zili
Një grua australiane (29) me pak yndyrë trupore ka definuar muskujt që shkaktojnë reagime të ndryshme
Ajo duhet të ketë tetë deri në nëntë orë gjumë çdo natë dhe zgjohet shumë e uritur në mëngjes.
Amy Giovanna është në formë ultra dhe ndan foto në rrjetet sociale, si dhe këshilla për bodybilding për të arritur një pamje mahnitëse.
Kjo 29-vjeçare australiane, me pak yndyrë në trup, ka definuar muskujt me të cilët ngjall reagime të ndryshme nga fansat, duke i lënë ata të tronditur, transmeton Telegrafi.
– Ajo rutinë herët në mëngjes… zgjimi në orën 4.30 për të bërë ushtrime kardio para punës nuk është e këndshme për mua. Unë nuk jam ndër ato që zgjohen herët, por duhet t’ia dal, thotë ajo.
View this post on Instagram
Bodybuilderja sigurohet që të jetë në shtrat deri në orën 19:00.
– Gjumi është kaq i rëndësishëm për mua dhe në varësi të orës që duhet të zgjohem, sigurohem që të bëj tetë deri në nëntë orë çdo natë – thekson Amy.
Ajo patjetër zgjohet shumë e uritur në mëngjes, gati për të filluar ditën – që për të do të thotë të hahet.
View this post on Instagram
Shumë ndjekës e adhurojnë fizikun e saj.
– E vetmja gjë që mund të themi është se dukesh kaq e çmendur – komentuan ata.
– Mezi pres të shoh fotot nga konkursi vetëm për të parë se si e mban atë medalje. Vazhdoni të vraponi dhe jeni duke bërë një punë të mirë deri tani – shtojnë ata.
View this post on Instagram
-Ti je një skulpturë, dukesh e pabesueshme… është një vepër që shumica nuk do ta kuptojnë – komentuan ata.
Bodybuilderet femra vazhdojnë të mahnitin botën e bodybuilding-ut me fizikun e tyre mahnitës.
“Ju keni muskujt më të mirë që kam parë ndonjëherë tek një grua dhe shumica e burrave,” tha një fans. /Telegrafi/
View this post on Instagram
Nga GRUDA
Nga STEP Sport Center
Nga Acibadem Sistina Hospital
Nga Telegrafi Jobs
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Syri që shikon gjithë kryeqytetin: Urë dhe ndërtesë në një vend
Pse ka pasqyra në ashensorë? Arsyeja do t'ju habisë
Po i lani xhinset gabimisht, CEO i brendit Levi’s ndau metodën e çuditshme për t’i mbajtur të pastra
Porno-ylli Mia Khalifa i përgjigjet pyetjes më të shpeshtë të internetit: Si ta bëni një grua të përjetojë orgazëm
Se sa tradhtar është partneri juaj e tregon horoskopi!
Një mrekulli e teknologjisë 246 metra e lartë: Një rrokaqiell gjerman ku nuk jeton askush
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Platforma ku mund ta shikoni duelin e vitit Jake Paul - Mike Tyson
Cristiano Ronaldo po largohet nga Al Nassr shkaku i garës së FIFA-s
Publikohet lista e plotë me rregullat kontroverse për luftën Mike Tyson - Jake Paul
Trump dëshiron ta mbyllë Departamentin e Arsimit - çfarë do të thotë kjo për edukimin shkollor
Ledri Vula e pranon se ka fjetur me një fanse
John Thune zgjidhet kryetar i Senatit Amerikan - kandidati që donin shqiptaro-amerikanët