A e ka tepruar? Bodybilderja tregoi muskujt që shumë meshkuj do t’i kishin zili
Një grua australiane (29) me pak yndyrë trupore ka definuar muskujt që shkaktojnë reagime të ndryshme
Ajo duhet të ketë tetë deri në nëntë orë gjumë çdo natë dhe zgjohet shumë e uritur në mëngjes.
Amy Giovanna është në formë ultra dhe ndan foto në rrjetet sociale, si dhe këshilla për bodybilding për të arritur një pamje mahnitëse.
Kjo 29-vjeçare australiane, me pak yndyrë në trup, ka definuar muskujt me të cilët ngjall reagime të ndryshme nga fansat, duke i lënë ata të tronditur, transmeton Telegrafi.
– Ajo rutinë herët në mëngjes… zgjimi në orën 4.30 për të bërë ushtrime kardio para punës nuk është e këndshme për mua. Unë nuk jam ndër ato që zgjohen herët, por duhet t’ia dal, thotë ajo.
View this post on Instagram
Bodybuilderja sigurohet që të jetë në shtrat deri në orën 19:00.
– Gjumi është kaq i rëndësishëm për mua dhe në varësi të orës që duhet të zgjohem, sigurohem që të bëj tetë deri në nëntë orë çdo natë – thekson Amy.
Ajo patjetër zgjohet shumë e uritur në mëngjes, gati për të filluar ditën – që për të do të thotë të hahet.
View this post on Instagram
Shumë ndjekës e adhurojnë fizikun e saj.
– E vetmja gjë që mund të themi është se dukesh kaq e çmendur – komentuan ata.
– Mezi pres të shoh fotot nga konkursi vetëm për të parë se si e mban atë medalje. Vazhdoni të vraponi dhe jeni duke bërë një punë të mirë deri tani – shtojnë ata.
View this post on Instagram
-Ti je një skulpturë, dukesh e pabesueshme… është një vepër që shumica nuk do ta kuptojnë – komentuan ata.
Bodybuilderet femra vazhdojnë të mahnitin botën e bodybuilding-ut me fizikun e tyre mahnitës.
“Ju keni muskujt më të mirë që kam parë ndonjëherë tek një grua dhe shumica e burrave,” tha një fans. /Telegrafi/
View this post on Instagram
Promo
Reklamo këtu
Nga Kosmonte Foods
Nga Emona Center
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga IP Petrol
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Largoni mykun në mure me këtë produkt shtëpiak
Gjërat që nuk duhet t'i mbani kurrë nën lavaman
Fuqitë e fshehura të shenjës së Peshqve
Trendi i vendosjes së letrës së tualetit në frigorifer, çfarë fshihet prapa këtij truku viral?
Ajo hyri në Librin e Rekordeve Guinness për një gjë të pazakontë: Ja çfarë bëri në një thellësi prej 50 metrash
Tri shenjat e zodiakut që më së shumti kanë gjasa të thyejnë zemrën e një Ujori
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më të lexuarat
CIA kërcënon të ekspozojë sekretet e shtetit pas politikave të Trumpit
"Qëndro i fortë, qëndro i patrembur, ti nuk je kurrë vetëm" - liderët evropianë në përkrahje të Zelenskyt pas takimit me Trumpin
KosovaPress: Kjo është e dyshuara e arrestuar për spiunazh, që e zbuloi AKI
KQZ publikon rezultatet e para të votave të diasporës të ardhura me postë
Zbulohen detaje se si erdhi deri te anulimi i bisedimeve të Trump me Zelenskyn dhe largimi i tij nga Shtëpia e Bardhë
Para se të shpërthente debati i ashpër - Zelensky i dhuroi Trumpit rripin e titullit kampion të Usyk