Nuk mund të jemi të gjithë Kate Middleton, Dukesha e Cambridge. Por, falë informatave të reja, të gjithë mund të ushqehemi si ajo – ose të paktën mund të provojmë.
Është e kuptueshme se jo të gjithë njerëzit kanë qasje te kuzhinierët më të mirë të Britanisë së Madhë, por kjo nuk do të thotë se shujtat tona nuk mund t’i përmbajnë të njëjtat vlera ushqyese si të Dukeshës, transmeton Telegrafi.
Sidoqoftë, informacionet e reja tregojnë se kur Middleton synon të humbë peshë, ajo e rritë sasinë e konsumimit të proteinave, ndërsa e zvogëlon sasinë e karbohidrateve.
Programi – të cilin e kanë provuar edhe Jennifer Lopez dhe Gisele Bundchen – parasheh që të rritet konsumimi i proteinave, përderisa të zvogëlohet konsumimi i karbohidrateve.
Pra, nëse synoni të humbni peshë si Middleton, në tavolinën tuaj duhet të keni pemë, perime, proteina, grurë etj. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Unisolar
Nga Eurokoha
Nga Gorenje Department Store
Nga Etna Group
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
U zgjodh gruaja më e bukur në botë, për një detaj hyri në histori
Xhubleta e Behares, veshja më e bukur dhe e veçantë në Ballon Shqiptare
Si ta aplikoni llajnerin nëse keni qepalla të varura apo ‘hooded eyes’
Si llogariten javët e shtatzënisë dhe termini i lindjes?
Si të ruani siç duhet higjienën e vagjinës: Nuk mjafton vetëm uji i thjeshtë
Si ndryshojnë shenjat e autizmit tek bebet 0-12 muajshe, 1 deri në 2 vjeç dhe mbi 3 vjeç
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Gjermania dhe Finlanda në alarm pasi një kabllo nënujore që lidhte dy vendet ka pasur “një ndërprerje”
Pesë fjalët e Zelenskyt për t'i shkaktuar frikë Putinit - përpara sulmeve me raketa amerikane thellë në Rusi
Arratisje spektakolare e policit në Gjirokastër, kur mori vesh se do të arrestohej
"Jemi të lumtur dhe tani presim kundërshtarin e play-offit" - Muriqi flet pas fitores
Rohde: Gjermania kufizon aktivitetet politike për zgjedhjet e Kosovës në territorin e saj
Kammer: Me këtë rritje Kosovës i duhen 20 vjet për të arritur te gjysma e standardit evropian