Për një arsye ose tjetër, mund të gjendeni në një situatë ku do të mund të ngelnit tre ditë gjumë.
Gjumi i mjaftueshëm është jetik për mirëqenien fizike dhe emocionale. Mungesa e gjumit mund të çojë në shumë efekte shëndetësore afatshkurtra dhe afatgjata.
Megjithatë, saktësisht se sa kohë një person mund të mbijetojë pa gjumë ende nuk dihet.
Sipas një studimi të vitit 2010, rekordi aktual botëror për një person që ka qëndruar pa gjumë është 266 orë që është e barabartë me pak më shumë se 11 ditë.
Por, çfarë ndodh nëse nuk flini pikërisht për tre ditë? Ekspertë ndanë efektet anësore befasuese.
Sipas një artikulli të publikuar në Healthline, pas tre ditësh humbje gjumi, dëshira juaj për të fjetur do të forcohet dhe ndoshta do të bëhet e pakontrollueshme.
Mund të përjetoni mikrogjumje më të shpeshta dhe më të gjata.
Mungesa e gjumit do të dëmtojë ndjeshëm perceptimin tuaj. Halucinacionet tuaj mund të bëhen më komplekse, dhe gjithashtu do të keni iluzione dhe të menduarit të çrregullt. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga CITY College
Nga HAJE - Kosova
Nga Hallakate
Nga Elen
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Gjërat që duhet t’i dini kur filloni agjërimin në ditët e para
Metoda e famshme e “lundrimit”, si ta kuptoni nëse vezët janë prishur
Medikamente në vlerë rreth 550 mijë euro për trajtimin e diabetit TIP 2- Aksioni për nëna dhe fëmijë dhe Americares mbështesin personat me diabet TIP 2 në Klinikën e Endokrinologjisë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më të lexuarat
Bien 'drastikisht' vlerat e kriptovalutave - pse po ndodh kjo?
Zbulohet identiteti i gruas së dytë të Feros - ka një ngjashmëri të madhe me Arbenitën
Videoja e cila po shpërndahet me të madhe, Egli Tako pranon se po merr antidepresantë brenda shtëpisë së Big Brother VIP Albania 4
Real Madridi po përgatit një ofertë të madhe për transferimin e yllit të PSG-së
E dashura e re e yllit të Real Madridit, dikur pjesë e faqeve 'online' për eskorta? Jude Bellingham në qendër të vëmendjes për lidhjen e tij të re
Guardiola rikthehet për yllin e Real Madridit: Man City i gatshëm për ofertë 150 milionëshe