Vitamina B3 mbron lëkurën
22/11/2008
Testet e zhvilluara te pjesëmarrësit në studim kanë lënë të kuptohet se vitamina B3 ofron mbrojtje të fuqishme, qoftë nëse përdoret si krem qoftë nëse konsumohet me anë të ushqimit.
Burimet ushqyese të vitaminës B3 janë mishi, arrat, lajthitë, bajamet dhe produktet e ngjashme, dhe drithërat.